뼈에 구멍이 ‘숭숭’ 난다는데...골다공증 예방에 좋은 식품 10가지
나이가 들면서 남녀 모두 골다공증 위험이 커진다. 골다공증은 뼈의 양이 줄고, 질이 낮아져 골절(뼈가 부러짐)이 일어나기 쉬운 질병이다.…
호르몬
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미세 플라스틱, 정액은 물론 난포액에서도 발견됐다
정자 운동성 떨어뜨리고 DNA 손상도 염증, 조직·DNA 손상, 호르몬 장애 유발 연간 최대 5만2000개 섭취 가능 주장도 고환·부고환 크기 줄인다는 연구도 나와 유리 용기에…
“맛있는데 체지방 줄어”…김완선, 한 달 내내 ‘이 음식’ 먹으며 살 뺐다고?
가수 김완선(56)이 다이어트에 좋은 음식을 소개했다. 최근 유튜브 채널 ‘김완선TV’에 올라온 영상에서 김완선은 다이어트 중 먹기 좋은 김밥…
14kg 감량 한혜연, 이삿날 ‘이것’ 먹고 2kg 더 뺐다고?
스타일리스트 한혜연이 또 감량, 몸무게 44kg을 찍었다고 밝혔다. 한혜연은 지난 27일 자신의 소셜미디어에 이사를 훈훈하게 마무리했다면서 “이사 당일…
탈모에 좋다는 카페인 샴푸…‘이렇게’ 안 쓰면 헛수고
탈모 인구가 늘면서 두피·모발 관리 성분에 관한 관심도 높아지고 있다. 그중에서도 ‘카페인’은 두피 혈류를 개선하고 모낭을 자극해 모발…
유방암 치료에 돌파구 찾아...다른 곳으로 전이되는 경로 발견
유방암이 신체의 다른 부위로 퍼지는 경로를 밝힌 연구 결과가 나왔다. 이는 초기 단계에서 유방암을 치료하는 방식에 혁명을 일으킬…
“어린 자녀·손주의 화장품 노출·사용에 더 큰 관심을”…왜?
어린 자녀나 손주의 화장품 노출과 사용에 더 큰 관심을 가져야 한다는 의학 전문가의 지적이 나왔다. 영국 랭커스터대 아담…
식후 10분만 걸어도 “까치발 운동은 더 좋아”…혈당 낮추는 이유는?
요즘 혈당 스파이크(blood glucose spike)라는 용어가 주목받고 있다. 정식 의학용어는 아니지만, ‘스파이크’라는 어감이 긴장감을 높여준다. 혈당은 하루에도 수십…
이지혜, 5일만 3kg 감량…뱃살 쏙 뺀 ‘5가지 방법’ 뭐길래?
방송인 이지혜가 5일 만에 3kg 감량에 성공했다. 특히 뱃살을 쏙 뺐다. 이지혜는 지난 24일 자신의 유튜브 채널에 ‘5일만에…
“얼굴 후끈, 밤엔 땀”…폐경 앞둔 女 40%, ‘이 증상’ 치료해야 한다?
폐경을 앞둔 여성의 약 40%가 얼굴이 후끈거리고 밤에 땀을 뻘뻘 흘리는 등 증상을 겪으며, 이를 치료하지 않으면 수면장애…