"삶에 만족하려면?" 돈보다 중요한 '3가지', 뭐길래?
삶의 만족도에 가장 큰 영향을 미치는 건 무엇일까? 흔히 ‘돈’이라고 생각하기 쉽지만, 최근 발표된 연구 결과에 따르면 이보다…
행복
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맹모삼천지교, 여전히 중요...사는 동네가 어린이 마음건강 영향
폭력 행위가 많이 일어나는 지역에 사는 아이들은 위협에 대한 스트레스 민감도가 높아지는 등 정신 건강이 좋지 않을 수…
"뇌도 좀 쉬자"...90분 일 한 뒤엔 ‘이것’ 하라!
한 가지 일에 장시간 몰두하면 집중력과 수행 능력이 떨어지게 된다. 하지만 미국 일리노이대 연구팀에 따르면 잠깐의 휴식만으로도 일에…
"유해한 사람을 멀리하라"...117세 할머니의 장수 비결?
세계에서 가장 나이가 많은 할머니가 117번째 생일을 맞이해 자신의 장수 비법을 알려 화제가 되고 있다. 최근 기네스 월드…
"손발이 까맣게 썩어 결국 절단"...감기인 줄 알았는데, 무슨 일?
감기라고만 생각했는데..., 결국 팔과 다리를 절단해야 했던 여성의 사연이 공개됐다. 패혈증으로 인해 팔다리에 피가 흐르지 못해 결국 조직이…
마음챙김 명상 좋다는데...대체 어떻게 하는 거죠?
스트레스를 줄이고 마음의 안정을 찾는 방법으로 자주 언급되는 명상, 정신 건강에 도움이 된다니 해보고 싶기는 한데 막상 무엇을…
사랑 나눌 때 느끼는 쾌감…콸콸 솟는 ‘7종 호르몬’ 덕분?
우리 몸에는 모두 4000가지 이상의 호르몬이 있을 것으로 내분비학 전문가들은 추정하고 있다. 그 가운데 비교적 잘 알려진 호르몬은…
"달릴수록 건강하다"...뇌졸중 위험 뚝, 3년 수명 늘어나
추운 날씨를 핑계 삼아 겨울 내내 집 안에만 웅크리고 있었다면 이제 밖으로 나가 운동을 시작할 때다. 특별한 운동을…
함께 살면 혈압 낮추고 심장병 예방...반려동물의 건강 효과
강아지나 고양이를 키우다 보면 웃을 일이 더 많아진다. 친구처럼 가족처럼 자신을 위로해주는 반려동물과의 교감은 사람에게서 받지 못하는 무조건적인…
"키작女 vs 키큰女"...여자 키에 따라 성향 다르다, 어떻게?
◆ 정은지의 건방진 퀴즈_28 Q. 당신은 키가 큰 여성인가? 작은 여성인가? 기자의 개인 정보를 발설 하자면 키가 작은…