"50대 되면 '이런 식품' 더 먹어라"...나이 들수록 챙길 음식들 뭐있나
우유는 어릴 때도 자주 마셔야 하지만 나이 50세를 넘은 사람들도 챙겨 먹어야 할 음식 중 하나다. 칼슘을 풍부하게…
햇빛_햇볕
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"불멸의 빅맥?" 또 논란...1년 놔둔 햄버거가 안 썩는 이유는?
맥도날드 빅맥의 불멸설이 또 등장했다. 한 영국 여성이 빅맥을 먹지 않고 1년간 방치한 결과 부패되지 않은 채 남아있다는…
"눈 주위 아파 축농증인가 했는데"...한쪽 눈 제거한 女, 무슨 일?
축농증(부비동염) 때문에 얼굴 눈 부위가 부어오르는 것으로 생각했으나 결국 암 판정을 받고 오른쪽 눈을 떼어낸 여성의 사연이 공개됐다.…
"하루 영양제만 158개"...60대인데 몸은 38세, 몸짱 비결 보니
61세지만 생물학적 나이 38세를 자랑하는 남성이 화제다. 영화 '벤자민의 시계는 거꾸로 간다'를 빌려 실사판 '파스코의 시계는 거꾸로 간다'를…
"눈꺼풀에 웬 노란점?"...지나치면 안될 얼굴 이상 증상 12
얼굴은 ‘마음의 거울’이기도 하지만 ‘건강의 거울’이기도 하다. 매일 아침에 세수를 하면서 자신의 얼굴을 살펴볼 필요가 있다. 무심코 지나치지…
"노화 걱정?" 몸속 세포 덜 늙게 하는 '이런' 과채소 먹어라!
건강하게 오래 사는 것은 많은 이들이 간절히 바라는 일이다. 장수마을 노인들의 건강 비결과 그들이 어떤 생활습관을 갖고 있는지…
“생각보다 너무 많네”...중년 여성의 화병은?
국민건강보험공단-건강보험심사평가원의 ‘2022년 건강보험통계연보’에 따르면 2022년 말 정신 및 행동장애로 병원을 찾은 사람들이 398만 명이나 된다. 고혈압(727만 명), 관절염(514만…
점심만 먹으면 '꿈뻑꿈뻑'...커피 마시면 괜찮아질까?
최근 낮 기온이 20도 중후반을 웃돌며 '봄 날씨'를 실감하는 사람이 늘고 있다. 그러나 따뜻해진 날씨와 큰 일교차에 몸이…
"아픈 것은 모두 몸속 염증 탓?"...염증 퇴치하는 생활습관은?
염증은 신체 방어의 자연스러운 부분이다. 그러나 염증이 많을 경우 만성염증으로 이어져 건강에 악영향을 미칠 수 있다. 만성염증은 혈관을…
"콩팥까지 망가뜨려"...과하면 '독' 된다는 영양제 뭐가 있나?
비타민은 많이 사람들이 먹는 영양 보충제다. 하지만 몸에 좋은 영양제도 과도하게 복용하면 오히려 건강에 나쁜 영향을 줄 수…