“여전히 늘씬한 비결?”… 손태영 아침에 챙겨 먹는 ‘식단’ 봤더니
배우 손태영(45)이 평소 챙겨 먹는 아침 식단을 공개했다. 손태영은 최근 자신의 유튜브 채널에 남편 권상우와 함께 미국 뉴저지에서…
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“지방간 크게 좋아졌다”… 토마토 꾸준히 먹었더니 나타난 변화
토마토가 지방간 개선에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 체중 감량이나 혈당 변화는 크지 않았지만, 간 내…
소이현, 슬림 탄탄 수영복 자태…‘이 음식’으로 리즈 시절 몸매 찾았다고?
배우 소이현(42)이 수영복 몸매를 공개했다. 최근 소이현은 자신의 채널에 여행을 떠나 찍은 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속…
“토마토에 설탕 뿌리지 마세요”…뜻밖의 ‘이것’ 더하면 단맛에 감칠맛까지
토마토가 건강에 좋다는 건 알지만, 특유의 새콤한 맛 때문에 설탕을 뿌려 먹는 사람이 많다. 하지만 설탕 없이도 토마토의…
“중년부터 더 중요하다”…혈관 나이 젊게 하는 식품 4가지
나이가 들수록 혈관이 조금씩 탄력을 잃는다. 혈관 벽이 딱딱해지고 기능이 떨어지면 혈압이 오르기 쉽고, 동맥경화나 심뇌혈관질환 위험도 커진다.…
“4kg 쪘다” 야노 시호, 급찐급빠 비결?...뜻밖의 육수 정체는 ‘이 채소’
격투기선수 추성훈의 아내이자 일본 톱모델 야노 시호(50)가 급찐급빠 레시피를 공개했다. 야노 시호는 지난 9일 방송된 KBS2 ‘신상출시 편스토랑’에…
“옛날 홍현희가 아니네” 11kg 감량 성공…식단 어떻게 하나 보니?
개그우먼 홍현희가 여전히 철저한 다이어트 식단을 실천 중인 모습을 공개했다. 홍현희는 최근 자신의 SNS에 식사 사진 한 장을…
‘41세’ 윤은혜, 20대보다 탱탱한 피부 비결?… “3가지 조합 샐러드 좋아”, 따져 보니?
가수 겸 배우 윤은혜가 20대 못지않은 피부 탄력과 맑은 윤기로 눈길을 끌었다. 윤은혜는 자신의 소셜미디어에 토마토와 생모차렐라 치즈,…
“다이어트 중인데 국물 당긴다면?”…‘이 음식’ 넣으면 살 안 찌고 든든해
국물은 다이어트의 적일까? 체중 관리를 시작하면 라면, 짬뽕처럼 짜고 진한 국물부터 피하게 된다. 국물까지 비우면 나트륨 섭취가 늘고…
암 막고, 피부 젊게 하고, 뼈까지 튼튼하게…제철 맞은 토마토 자주 먹어야 하는 이유
토마토는 과일일 수도 채소일 수도 있다. 식물학적으로 토마토는 꽃이 수정돼 만들어진 열매이므로 과일이다. 하지만 요리에서는 주로 샐러드, 소스,…