회사 압박이 성기능에도 영향?… 스트레스 높은 남성 절반 이상 “잘 안된다”
과도한 업무와 승진 압박, 직장 내 관계에서 오는 스트레스가 젊은 남성의 발기 기능 저하와 관련이 있을 수 있다는…
코르티솔
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15분 내 스트레스 다스린다?⋯미군·축구선수도 쓰는 '이 호흡법' 뭐길래
극도의 스트레스는 몸과 정신 건강에 심각한 악영향을 미칠 수 있다. 몸 상태가 긴장 상태를 유지하도록 만드는 교감신경이 계속…
태닝 잘됐다 생각했는데 점차 ‘검갈색’으로… 29세女, 쓰러진 뒤 발견된 희귀병
피부 태닝이 잘 됐다고만 생각하던 20대 여성이 결국 쓰러진 뒤 희귀질환을 진단받은 사연이 공개됐다. 최근 미국 매체 피플(People)에…
“데뷔 초에 살 엄청 쪘다”… 20kg 차이 나는 미나미, 무슨 일?
걸그룹 리센느가 데뷔 초 스트레스를 먹는 것으로 풀었던 경험을 털어놨다. 최근 유튜브 채널 ‘안녕하세요원이입니다잘부탁드립니다’에는 리센느 멤버 원이와 제나가…
나이 들어서도 뇌가 반짝반짝…두뇌의 힘을 지키는 5가지 좋은 습관
뇌는 체중의 약 2% 밖에 되지 않지만 몸 전체가 쓰는 에너지의 약 20%를 사용한다. 이런 뇌에 충분한 에너지를…
스트레스 잊으려 마신 술…충격적 사건 뒤엔 우울 증상 심각히 악화
흔히 스트레스 상황에 대처하는 방법 중 하나로 ‘음주’가 꼽힌다. 알코올은 단기적으로 뇌의 억제성 신경전달물질 수용체를 자극한다. 취했을 때…
“‘이것’ 없이 산다” 크리스토퍼 놀란 감독의 독특한 건강 습관, 뭘까?
영화 ‘인터스텔라’와 ‘오펜하이머’ 등으로 널리 알려진 감독 크리스토퍼 놀란이 휴대전화를 사용하지 않는 생활습관을 지킨다고 전해졌다. 최근 미국 매체…
그 걱정, 잠시 제게 주세요
언젠가 TV 광고에서 보았다. 당신의 걱정을 대신 해주겠다는 한 보험회사의 ‘걱정인형’ 캐릭터. 보험이 그런 존재라면, 나는 병동에서 그런…
술 안 마시는데 지방간?… ‘우울 증상’ 심한 젊은 여성 더 위험
지방간은 한국인들의 고질병으로 자리 잡았다. 지방간은 간에 지방이 지나치게 많이 쌓인 상태다. 일반적으로 간 전체 무게의 5% 이상이…
가뜩이나 힘든데 월드컵까지…간단한데 바로 스트레스 풀리는 방법 3가지
인간관계 스트레스, 업무 스트레스, 월드컵 32강 탈락과 같은 우울한 뉴스 때문에 생기는 스트레스 등…. 일상생활을 하면서 스트레스를 피하기란…