달걀과 유제품에 든 '이 단백질'...덜 먹어야 좋다고?
특정 아미노산을 덜 먹으면 건강 장수와 각종 질병의 예방에 도움이 될 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 이…
체질량지수
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겉보기에 날씬해도...마른 비만이 치매 위험 더 높다
‘마른 비만’인 사람이 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환인 알츠하이머병에 걸릴 위험이 표면상 비만인 사람들보다 훨씬 더 높은…
낮에 태워야 하는데..."뚱뚱하면 밤에 더 열량 소모 많다, 왜?"
정상 체중을 가진 사람은 비만한 사람에 비해 낮 시간에 열량(에너지)을 더 많이 태우는 반면, 비만한 사람은 정상 체중을…
“당신 BMI는 단지 과체중? 속지 마세요!”
“BMI 25~30인 과체중은 마른 사람보다 건강하니 몸무게가 더 늘지만 않으면 된다고요? 대한민국에서만 있는 미신입니다. 건강검진의 과체중은 대부분 비만입니다.”…
청소년기에 뚱뚱하면...커서 '17가지 암' 위험 높아
청소년기 과체중일 경우 향후 다양한 암 위험이 더 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 예테보리대 연구진이 발표한 결과에 따르면,…
어려운 뱃살 빼기...따뜻한 '차' 한 잔 어때요?
살을 빼는 것도 어렵지만 특히 뱃살을 줄이는 것은 쉽게 이루기 힘든 도전이다. 차곡차곡 쌓인 복부지방은 다른 체지방에 비해…
'만성질환 팔방미인' 위고비?...심혈관질환 사망도 20%↓
노보노디스크의 위고비와 오젬픽으로 대표되는 GLP-1 수용체 작용제(GLP-1 제제)인 세마글루타이드 약물이 기존의 당뇨와 비만뿐 아니라 심혈관질환 사망 위험도도 상당…
"정상 체중이어도 암 위험 높아"...BMI 효율성 다시 도마에
비만인 사람들은 그렇지 않은 사람에 비해 더 많은 질병에 노출됐다는 것은 상식으로 알려져 있다. 그러나 최근 전문가들은 '정상'…
[한컷건강] 뚱뚱해지는 한국인?... "왜 주위엔 '비만인' 없을까"
한컷건강 한줄평 : 나는 BMI 25다, 고로 나는 뚱뚱하다? 한국인이 뚱뚱해지고 있다고 합니다. 2022년 우리나라 성인 비만율은 32.5%로…
"배가 조금 나왔다"...수지도 뱃살 멋쩍어, 관리는?
가수 겸 배우 수지가 뱃살을 급고백하며 멋쩍어했다. 최근 유튜브 채널 '테오'에는 웹 예능 '살롱드립2' 13화 영상이 게재됐다. 해당…