윤혜진, 갈비뼈 앙상한 이유 있었네…운동 후 뭐 먹나 보니?
배우 엄태웅의 아내인 윤혜진이 말랐지만 탄탄한 몸매를 자랑했다. 최근 윤혜진은 자신의 SNS에 “해야지 뭐 끝”이라는 문구와 함께 사진을…
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“이렇게 먹으니 말랐지” 제니 vs 로제, ‘이것’ 꽉 채운 식단… 뭐길래?
아이돌그룹 블랙핑크 멤버인 제니와 로제가 서로 다른 다이어트 도시락으로 눈길을 끌었다. 제니와 로제는 최근 소셜미디어를 통해 이동 중…
공복에 올리브유, 들기름 많이 먹었더니 “어, 체중이”…'이렇게' 먹어야 좋은 지방 들어온다
지방 하면 고기 비계 등 기름진 음식을 연상하지만 몸에 꼭 필요한 영양소이다. 에너지를 내고 세포 구성 등에 관여한다.…
“미역·다시마·매생이, 몸에 참 좋다더니”…‘이 바이러스’까지 차단?
노로바이러스는 매년 전 세계에서 약 6억3263만 명에게 감염돼 급성 위장병을 일으킨다. 하지만 현재 이 바이러스에 대해 승인된 예방…
장영란, 살 빼기 힘든 팔뚝도 달라졌다… ‘23kg 감량’ 비결은 아침 식단?
방송인 장영란이 군더더기 없는 아침 식단으로 건강과 체중관리 효과를 동시에 챙겼다. 장영란은 최근 자신의 소셜미디어에 ‘나는 간단하게’라는 짧은…
혈당 스파이크와 뱃살 어떤 관계? “내장지방이 문제”…염증 막는 ‘이 습관’은?
비만 연구가들은 단순히 체중이 많이 나가는 것보다 과도한 지방 축적에 주안점을 두는 경향이 있다. 특히 내장지방(뱃살) 증가를 걱정하고…
85세 최불암, ‘이 수술’ 후 재활 치료 중…고령에도 괜찮을까?
배우 최불암(85) 측이 건강이상설을 부인했다. 최불암의 아들 최모 씨는 11일 연합뉴스에 “(아버지는) 현재 입원 상태로 재활 치료를 하며…
‘10kg 감량’ 박진영 “삼시세끼 ‘이 음식’ 먹고 빼”…안 질리는 레시피 보니?
그룹 갓세븐 멤버 겸 배우 박진영(31)이 10㎏ 감량 비결을 공개했다. 박진영은 지난 8일 방송된 JTBC ‘냉장고를 부탁해 since…
체리, 최악의 유방암 치료에 도움...이 밖에도 다양한 건강 효능 지녀
검붉은 색의 체리가 공격성 유방암 치료에 도움이 되는 화합물을 포함하고 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 텍사스A&M대 연구팀에 따르면…
안재현 “‘이 음식’ 먹고 86kg까지 쪄”…16kg 폭증 이유 뭐길래?
모델 겸 방송인 안재현이 음식 때문에 살 찐 경험을 들려줬다. 지난 10일 가수 뮤지와 개그맨 허경환이 진행하는…