간에 좋은 음식?... "'건강식품'에 현혹되지 마세요"
생약제 등 치료 효과가 과학적으로 증명되지 않은 것들을 주변의 권유로 먹은 후 오히려 병세가 악화되어 효과적인 치료를 받지 못하는 경우가 많아
음주
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술 자리 많은 연말...양치 안하고 잠든 내 입 속은?
화요일인 5일은 전날보다 기온이 2~7도 높아지겠다. 낮 기온은 전국 대부분 지역에서 10도 이상, 남부지방과 제주는 16도 내외로 포근하겠다.…
“혀 일부 도려내” 트롯가수 정미애 '설암'...구내염과 비슷?
미스트롯 출신 트로트가수 정미애가 설암 3기 투병 근황을 전했다. 정미애는 넷째 출산 후 입 안이 계속 아파 병원을…
소식에 매일 운동...당뇨병 환자가 오래 살려면?
식사 후 오래 앉아 있으면 혈당 조절에 어려움을 겪게 된다. 식후 30분 ~1시간 사이 걷거나 몸을 움직이면 치솟은 혈당을 누그러뜨릴 수 있다.
술은 발암물질인데...와인과 막걸리는 건강주다?
현재 200가지 이상의 질병이 음주와 직∙간접적으로 연관되어 있는 것으로 알려져 있다. 그 중에서도 암은 술과 가장 연관이 크다.…
하루 맥주 한잔, 기억력에 좋다고?...어떻게?
하루에 맥주 한 잔 정도만 마시면 기억력이 좋아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 멕시코 국립자치대 연구팀은 1652명에게 음주…
안주 많이 먹으면 덜 취한다? "오히려 숙취 오래가"
과음의 유혹을 피하기 힘든 시기가 돌아왔다. 연말 각종 모임에서 술은 빠질 수 없기 때문이다. 문제는 아무리 즐거운 술자리라도…
코골이 아닌데... 잉꼬부부가 각방 쓰는 뜻밖의 사연?
전립선 비대증인 경우 소변을 너무 오래 참지 않도록 주의해야 한다. 방광이 늘어나면서 소변을 전혀 볼 수 없는 요폐가 생기거나 방광 기능이 손상될 수도 있다.
어떤 사람이 빨리 늙을까... 노화·노쇠 늦추는 습관은?
중년은 평생 건강의 갈림길이다. 흡연, 음주, 운동 부족, 비만 등이 이어지면 당뇨병, 고혈압, 심뇌혈관병 등 만성질환의 원인이 된다.
"매워서 땀이 쫙"...손발 시릴 때 '매운음식' 먹으면 좋다?
추운 겨울철이지만 유난히 손발이 심하게 시려 고생하는 사람들이 있다. 평소에도 지나치게 손발이 차다면, 큰 통증이 없더라도 검사를 받는…