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음주

[셀럽헬스] 배우 왕빛나 근황

건강뉴스

40대 왕빛나 "밥 반만 먹어도 소화 더뎌”...나이 들어서라고?

배우 왕빛나(43)가 노화 고민을 털어놨다. 왕빛나는 최근 자신의 소셜미디어에 노화로 인해 소화능력이 떨어진다는 글과 함께 포케로 식사한 근황을 전했다. 그는 “아니, 이것도 노화의 일종인가요?”라며 “연기는 밥심이라고, 일할 때 탄수화물로 꽉꽉 채워 먹던 시절이 있었는데 이제는 반 공기만 먹어도 소화가 더뎌서 차 안에서 대기를 못 하겠다”고 말했다.…

암 유병자는 위암이 1위...23만 3802명이 투병 경험

혈관건강

위암 환자 다시 많아진 이유는… “찌개, 여러 명이 떠먹는 식습관 때문?”

지난달 26일 발표된 국가암등록통계에 따르면 위암 환자는 3만 명에 육박한다. 2022년에만 2만 9487명 발생했다. 2021년(2만 9751명)에 비해 0.89%(264명) 줄었지만 여전히 환자 수가 많다. 점차 감소 추세를 보이고 있지만 생각보다 환자 수가 크게 줄지 않고 있다. 일본은 우리나라보다 위암 환자가 더 많다. 경각심 차원에서 위암에 대해…

간암의 원인...B형 간염 58.4%, C형 간염 10.0%

가을 비만

백신 없는 C형 간염 “너무 많고 무서워”...간암 일으키는 최악의 생활 습관은?

보건복지부-중앙암등록본부가 지난달 26일 발표한 국가암등록통계에 따르면 2022년에 새로 발생한 암 환자 수는 28만 2047명이다. 남자 14만 7468명, 여자 13만 4579명이다. 간암 환자는 1만 4913명으로 50~60대가 50% 정도 차지한다. 간암은 술이 먼저 떠오르지만 최대 위험요인은 B형 간염, C형 간염 바이러스다. 이…

[셀럽헬스] 밴드 씨엔블루 정용화 무릎 수술

건강뉴스

정용화 “오른쪽 무릎 불편하더니”...결국 ‘이 수술’, 뭐길래?

밴드 씨엔블루(CNBLUE) 정용화가 무릎 연골이 파열돼 수술을 받는다. 소속사 FNC엔터테인먼트는 글로번 팬 커뮤니티 위버스에 “정용화는 최근 무릎에 불편함을 느껴 병원에 내원해 정밀 검사를 진행했고 ‘오른쪽 무릎 반월상 연골 파열’ 진단을 받았다”고 밝혔다. 이어 “의료진 소견에 따라 20일 반월상 연골 파열 봉합 수술을 진행할 예정”이라고…

적포도 주스, 발기부전 예방에 효과적… 새로운 비약물적 대안으로 주목

건강뉴스

밤에 잘 안서는 男...주5회 이상 '이 주스' 마시니, 놀라운 변화가?

밤에 주눅들고 자신감 없는 남성이라면 주 5회 이상 100% 적포도주스를 마셔보는 것이 어떨까.  적포도 주스가 발기부전 예방에 뛰어난 효과를 발휘한다는 사실이 학술지 '남성노화(The Ageing Male)'에 발표되면서, 비약물적 대안으로 주목받고 있다. 중국 톈진 의과대학 부속병원의 연구진은 1500명의 중년 남성을 대상으로 음료 섭취 습관과…

다른 암과 달리 유방암은 매년 증가세 지속

가을 비만

중년 여성의 암 “증가세 심상찮네”...남성보다 암이 많은 이유가?

우리나라는 다른 암과 달리 유방암이 지속적으로 늘면서 전체 여성 암 증가세를 주도하고 있다. 유전, 호르몬 등이 유방암 발생에 관여하지만 최근 식습관, 음주, 비만 관련성이 커지고 있다. 국가암등록통계에 따르면 60대 환자도 20.7%나 됐다. 폐경 후 여성도 식사 조절, 운동 등을 통해 유방암 예방에 신경 써야 한다. 경각심 차원에서…

생활 습관 코칭 받으면 일반 치료보다 요통 더 잘 개선

건강뉴스

물리 치료 받는 것도 좋지만...허리 통증 없애려면 ‘이것’부터 개선해야

만성적인 허리 통증(요통)을 겪고 있다면 전통적인 치료보다 건강하지 않은 생활 습관을 해결하는 것이 통증을 다스리는 데 더 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 호주 시드니대 연구팀에 따르면 생활 습관 코칭을 받는 요통 환자들은 표준 치료를 받은 다른 환자들에 비해 기능이 더 좋아졌고, 삶의 질도 향상된 것으로 나타났다. 연구팀은 요통 환자…

양파, 몸에 들어온 중성지방-콜레스테롤 억제

가을 비만

고기 먹을 때 양파 듬뿍 넣었더니...몸에 어떤 변화가?

양파는 매운 맛을 내는 성분(이소알리신, 알리신)이 핵심이다. 각종 균을 막아주고 면역력 향상, 염증 억제, 혈액 순환, 혈압 조절 등 다양한 건강 효과가 있다. 특히 지방이 많은 육류를 먹을 때 중성지방-콜레스테롤을 줄여 혈관 건강에 도움을 준다. 다양한 양파의 효능에 대해 다시 알아보자. 항균, 면역력, 염증 억제, 혈액…

16세 소년의 폭음 방치, 급성 알코올 중독으로 사망

건강뉴스

겨우 16세인데 가족과 술 마시고 사망...어른들이 폭음 방치, 무슨 일?

크리스마스에 가족과 함께 식사를 하던 16세 소년이 걷지도 못하고 토할 정도로 술을 마신 후 사망하는 사건이 호주에서 발생했다. 검시관은 아이가 이 지경이 되도록 술을 마시도록 방치한 부모에 책임을 물었다. 미국 뉴욕포스트에 따르면, L(가명)라는 이 소년은 2022년 12월 25일 호주 빅토리아주에 있는 친적집을 부모와 함께 방문했다. L의 사망에…

음식 삼키기 어려운 증상, 인후통 때문인 줄 알았는데 식도암 진단

건강뉴스

"음식이 자꾸 목에 걸려"...인후통인가 했는데 6cm종양이, 무슨 암?

음식을 삼키는 것조차 고통스러워하던 여성이 뒤늦게 식도암 진단을 받은 사연이 소개됐다. 영국 매체 더선에 의하면, 영국 남동부 서리주에 사는 셰릴 브랜든(51)은 2022년 4월 소화불량 증상을 겪기 시작했다. 병원을 찾아 제산제를 처방 받아 복용하니 증상은 나아졌다. 하지만 6~7개월이 지나자 목에 갑갑한 느낌이 들기 시작했다. 이때까지만 해도…

최대 위험요인 B형 간염, 비알코올성 지방간

가을 비만

중년 여성의 간암 “왜 이리 많아?”...꼭 챙겨야 할 습관 2가지는?

보건복지부 자료에 나와 있는 ‘국민 암 예방 수칙’에는 “B형 간염과 자궁경부암 예방접종 받기”도 포함되어 있다. B형 간염이 왜 들어 있을까? 매년 1만 5천명이 넘는 신규 환자가 발생하는 간암의 최대 위험요인이기 때문이다. 최근에는 식습관도 간암의 주요 원인으로 떠오르고 있다. 경각심 차원에서 간암에 대해 다시 알아보자. 암…

코메디닷컴 유튜브 채널 ‘그나마’...'폭음 VS 반주'에 대한 전문가 의견은?

건강뉴스

왕창 폭음 VS 수시로 반주… 같은 양이면 그나마 나은 것은?

술은 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)에서 분류한 1급 발암물질이다. 1급 발암물질 분류에는 흡연, 석면, 인, 벤젠과 같은 물질도 함께 포함되어 있다. 건강에 미치는 영향을 고려하면 절주나 금주가 필요한 이유다. 하지만 술자리를 피할 수 없는 경우도 종종 발생한다. 그렇다면 소량이지만 자주 마시는 ‘반주’와 한 번에 많은 양을 마시는…

미 보건복지부, 관련 보고서 초안 공개. 주류업계 거센 반발...5년마다 바뀌는 '미국인을 위한 식단 지침' 개정 앞두고 의견 청취 돌입

건강뉴스

美식단지침 "술 하루 男2잔, 女1잔"...이번엔 깨질까?

5년마다 바뀌는 ‘미국인을 위한 식단지침’ 개정을 앞두고, 술과 관련된 내용을 담은 미국 보건복지부(HHS) 보고서 초안의 전체 내용이 공개됐다. 현행 식단지침(2020~2024년)에서는 술을 하루에 남성은 2잔, 여성은 1잔 마시도록 권장하고 있다. 그러나 미국 보건복지부는 이번 보고서 초안에서 “현행 식단지침의 알코올 수준도 위험하다”고 경고했다고…

인유두종바이러스로 인한 편도암 진단받고 약 1년 후 전립선암까지 걸려

건강뉴스

“목에 땅콩 걸린듯 해”...60세男 1년 간격으로 2개 암 걸려, 무슨 일?

60세 영국 남성이 약 1년 간격으로 편도암과 전립선암에 걸린 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 더 미러에 따르면 스튜어트 에머슨(60)은 2022년 8월 “목에 땅콩이 걸린 것 같다”는 통증을 호소했다. 처음 목 통증이 시작됐을 때 스튜어트는 대수롭지 않게 생각했지만 증상은 2주 넘게 이어졌다. 결국 병원에서 편도선을 제거할 필요성을 느낀 그는…

뇌졸중 첫 발생 시기...50~60대에 급격히 증가

건강뉴스

여성의 뇌혈관병 “50~60대에 왜 이리 많아?”...음식 아닌 또 다른 이유가?

질병관리청이 지난달 29일 발표한 ‘2022 심뇌혈관질환 발생 통계’에 따르면 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈)의 2022년 발생 건수는 11만 574건이다. 남자 6만 1988건, 여자 4만 8586건이다. 뇌의 혈관이 막혀 뇌세포가 죽어가는 뇌졸중은 사망 위험이 높고 몸의 마비, 언어 문제 등 장애가 남는 매우 위험한 병이다. 경각심 차원에서…

“그렇지만 과음으로 이어져, 우울증 더 심해질 위험 높아”

건강뉴스

50대 은퇴한 후 술 적당히 마시면…우울증 덜 느낀다?

은퇴자는 아직 일하는 사람에 비해 우울증을 더 많이 느끼며, 술을 적당히 마시면 우울증을 덜 느낀다는 연구 결과가 나왔다. 미국 시몬스대, 칠레 마요르대 공동 연구팀은 50세 이상 남녀를 대상으로 한 ‘건강 및 은퇴 연구’ 참가자 2만7575명의 데이터를 분석한 결과 이같이 나타났다고 밝혔다. 연구 결과에 따르면 사람들은 은퇴할 무렵에 평소보다 술을…

미세 플라스틱, 대장암·폐암 발생에도 영향 준다는 논문 나와

가을 비만

“대장암-폐암 왜 이리 많아?”...음식-담배 아닌 또 다른 이유가?

대장암이 국내 전체 암 발생 1, 2위를 다투고 있다. 지난달 26일 발표 국가암등록통계에 따르면 신규 암 환자 수는 2022년에만 28만 2047명이다. 가장 많이 발생한 암은 갑상선암(3만 3914명)이며 이어서 대장암, 폐암, 유방암, 위암, 전립선암 순이다. 대장암, 폐암의 증가세가 눈에 띈다. 대장암은 동물성지방 과다 섭취 등…

술이 체중 심장 간 암에 미치는 영향

건강뉴스

"안주가 살찌는 원인?"...안먹고 술만 마시면 살 빠질까?

독일 영국 등 유럽 몇몇 국가에서는 많은 사람들이 1월을 ‘드라이 재뉴어리(Dry January)’라 부르며 금주 기간으로 삼는다. 술이 신체에 어떤 영향을 미치는지는 여전한 논란거리지만 폭음은 좋지 않다는 걸 모르는 사람이 없다. 한두 잔 정도 가볍게 마시는 술은 활력을 준다는 전문가들도 있다. 미국 매체 ‘허프포스트’(Huffpost)는 알코올이…

비타민D, 비타민B12, 오메가-3지방산 등 ‘필수영양소 부족’이나 술 탓일 가능성

건강뉴스

"매일 피곤하고 힘 없는데"...의사는 이상없다 해, 왜?

피로감과 무기력감은 흔히 겪을 수 있는 증상이다. 뚜렷한 병이나 이유가 없는 것 같은데도 최근 몇 달 동안 피곤하고 지친 적이 있다면, 필수영양소 부족이나 음주 후유증을 의심해 볼 수 있다. 호주 비영리매체 ‘더 컨버세이션(The Conversation)’에 따르면 미국 성인의 13.5%가 최근 3개월 동안 매일 또는 거의 매일 매우 피곤하거나 지친다고…
건강뉴스

요로감염 오진 후 결국 '이 암' 진단받은 30대女…증상 어땠길래?

30대 영국 여성이 반복적인 요로감염 진단 후 뒤늦게 대장암 4기를 발견한 사연이 전해졌다. 최근 영국 ‘더 선’ 등 외신에 따르면 조이 가드너-로슨(36)은 작년 8월 허리 아랫부분에 통증을 느끼고 병원을 찾았다. 그는 요로감염증 진단을 받고 5일 치의 항생제를 복용했다. 하지만 통증이 잡히지 않아 조이는 한 달 동안 두 번 더 항생제를…