변비약 효과 없는 환자들…뮤신 분해 세균이 원인일 가능성
약을 복용하고 생활 습관을 바꿔도 호전되지 않는 만성 변비는 발생 기전이 다를 수 있다. 장 운동 문제가 아니라…
운동
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“요즘 아무것도 하기 싫으신가요?”…마음이 약해지면 몸도 무너진다
“지난 2주간, 기분이 가라앉거나 우울하다고 느낀 적이 있습니까?” 국제적으로 널리 쓰이는 우울 선별 도구(PHQ 계열)에 포함된 핵심 질문이다.…
"Z세대, 성관계 잘 안해"…대신 '이것' 우선한다는데, 뭐길래?
Z세대가 이전 세대에 비해 성관계보다 수면과 개인적 안정을 우선시한다는 설문 결과가 나왔다. 젊은 세대의 친밀 관계 방식이 달라지고…
40대 클라라, 여전한 레깅스핏에 선명 복근까지…비결은 ‘이 운동’?
배우 클라라(41)가 필라테스를 하며 선명한 복근을 자랑했다. 최근 클라라는 자신의 SNS에 “pilates strength”라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된…
“10년간 재혼 왜 안했겠나” 서동주 ‘이것’ 실패 때문?…무슨 일이길래
방송인 서동주가 난임 사실을 털어놨다. 최근 서동주는 자신의 유튜브 채널에 난임 여성을 위로하는 영상을 올렸다. 영상에서 그는 난임…
“툭하면 그릇 깨는, 60~90대女 적지 않다”...쥐는힘 회복, 어떻게?
60세가 넘은 여성 중 악력(손의 쥐는 힘)이 뚝 떨어진 사람은 툭하면 접시나 그릇을 깨먹기 일쑤다. 의자에 앉았다 일어나는…
“분노 조절하려면 운동하라”⋯심폐 기능 높을수록 스트레스 회복력 ↑
흔히 ‘화가 나면 일단 심호흡을 크게 하라’고 말하곤 한다. 분노로 씩씩대다가도 숨을 길게, 천천히 내쉬다보면 어느새 화가 조금씩…
‘신세계 외손녀’ 애니, ‘이 음료’ 마시며 열공…카페인 이렇게 많다고?
혼성그룹 올데이 프로젝트 애니(문서윤, 24)가 복학 후 일상을 공개했다. 애니는 14일 자신의 소셜미디어(SNS)에 “another day in nyc”(뉴욕에서의 또…
혈당과 뱃살 무슨 관계?…혈당 관리하면 살 빠진다, ‘이 음식’ 줄이는 이유?
고기 비계 등 기름진 음식을 거의 안 먹는 데 뱃살이 자꾸 나온다. 내 몸에 무슨 일이 생긴 것일까?…
"더 슬림해졌네?" 안은진, 시상식서 가녀린 몸매 화제… 어떻게 감량했나 보니?
배우 안은진이 한층 더 슬림해진 근황을 공개했다. 안은진은 지난 12일 SNS에 "디어워즈"라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다.…