김세아 "나이 드니 베개 자국 오래가" …피부 탄력 지키려면?
배우 김세아(51)가 노화로 인해 겪는 몸의 변화를 털어놨다. 김세아는 9일 방송된 tvN '프리한 닥터'의 '기적의 솔루션' 코너에 출연했다.…
운동
21,383 개의 기사가 있습니다.
“심장혈관 왜 이리 많이 망가졌나"... 최악의 기저 질환은?
심혈관질환 발생 위험을 높이는 기저 질환은 고혈압-당뇨병-고지혈증(이상지질혈증) 등이다. 흡연 등 나쁜 생활 습관도 큰 영향을 미친다. 기저 질환이…
“다리에 쥐나고, 없던 변비 생기고”...이런 것도 수분 부족 신호?
갈증이 난다는 것은 체내 수분이 부족해졌다는 신호다. 하지만 목마름만이 탈수의 단서는 아니다. 요즘처럼 날이 더울 땐 탈수 상태에…
"도대체 왜 늦어지지?"...내 생리가 매달 불규칙한 이유
여성의 월경 주기는 일반적으로 평균 28일로 21~35일 정도를 정상 범주로 본다. 하지만 월경 주기나 양상은 개개인마다 다르다. 주기가…
소유 애플힙 비결은 '이 운동'?...완벽 자세로 "하체 뿌셔"
그룹 씨스타 소유가 운동을 하며 탄탄한 몸매를 자랑했다. 8일 소유는 자신의 SNS 계정에 “오늘은 하체 뿌셔”라는 글과 함께…
뇌졸중 후 6개월 지나면…‘짧고 격렬한 운동’이 더 좋다?
뇌졸중을 일으킨 뒤 6개월이 지났다면 중간 강도의 운동을 꾸준히 하는 것보다는, 높은 강도의 운동을 짧고 격렬하게 하는 게…
정애리 "60대인데 30대처럼 유연"...중년에게 '이 동작' 권해
배우 정애리(64)가 건강 관리 비결을 공개했다. 최근 정애리 유튜브 채널 ‘정애리TV’에는 중년을 위한 다양한 요가 동작을 소개하는 영상이…
"오이 잘 씻어도 농약 남는다고?"...껍질 꼭 벗기고 먹으라는데, 진짜?
과일과 채소를 먹기 전에 씻는 것이 일반적이다. 하지만 최근 연구에 따르면, 이러한 세척만으로는 농약을 완전히 제거하지 못할 수…
“불면증 환자가 80만 명”...수면제 없이 잘 자려면?
잠이 안 와서 병원을 찾는 환자가 80만 명에 육박하는 것으로 나타났다. 중앙일보 보도에 따르면 지난해 불면증 진료를 받은…
"살 더 빼려 했다" 율희...애 셋 낳고 온몸에 튼살, 관리는?
걸그룹 라붐 출신 가수 율희가 튼살 고민을 털어놨다. 최근 율희는 자신의 소셜미디어에 세 아이 출산 후 튼살이 심해진…