아침에 빨리 일어나고 싶다면? 기상 요령 10가지
많은 사람들이 아침 시간을 잘 활용하고자 이른 시간에 알람을 맞추지만, 결국 스누즈 버튼을 누르고 다시 잠에 빠지고 만다.…
우울증_우울장애
5,251 개의 기사가 있습니다.
면역력 떨어뜨리는 나쁜 생활습관 3가지
나이 들수록 건강한 사람이 부러움의 대상이 된다. 아프지 않고 몸과 마음이 건강하다면 그만큼 행복지수가 올라가고 삶의 만족도도 높아지게 마련이다. 그러기…
나이들면 특히 신경써야 할…비타민 성분 2가지
나이가 들면 여러 모로 건강에 신경을 써야 한다. 미국 건강포털 ‘더헬시(Thehealthy)’에 따르면 65세 이상이 우울증을 보인다면 나이든 사람들에게…
원인불명의 섬유근육통, 치료 단초 찾았다
원인불명의 만성적 근육통, 관절통, 인대 및 힘줄 통증을 섬유근육통(fibromyalgia)이라고 부른다. 정확한 원인을 모르는데다 환자가 느끼는 통증이 주관적인 것이기…
땀 많이 흘리고 피로하다면? ‘이것’ 의심
부쩍 더워진 요즘, 더위를 참기 어렵고 땀을 과하게 흘린다면 갑상선 기능 항진증을 의심해볼 수 있다. 갑상선 기능 항진증은…
운동하면 얻을 수 있는 강력한 효과 4
운동은 심혈관계 건강을 지키는데 도움이 되기 때문에 반드시 해야 한다. 그렇다면 운동은 신체 건강을 강화하는 역할만 할까. 미국…
우리 아이도? 놓치기 쉬운 어린이 우울증 신호들
어린이와 십대 청소년에게서 우울증이 증가하고 있는 추세다. 아이들에게서 나타나는 우울증의 일부 증상들은 성인과는 다를 수 있으며 알아채기도 어렵다.…
배우 브루스 윌리스의 치매 전 ‘이 증상’이.. 예방법은?
난청 오래 방치하면... 우울증, 치매 등 인지 기능 저하 위험 높아
코코아, 왜 혈관 건강을 도울까?
코코아는 초콜릿의 원료로 유명하다. 다만, 코코아 속 다양한 화합물 역시 최근 건강에 도움을 주는 물질로 조명 받고 있다.…
테스토스테론 문제? 그 남자가 항상 피곤한 이유
살면서 때때로 기운이 빠지고 피로를 느끼는 건 너무나 당연한 일이지만 남자라서 피곤한 일들도 있다. 일상 생활에 방해가 될…