배추 겉절이 자주 먹었더니...체중-지방에 변화가?
신맛이 강한 묵은 김치에 싫증이 날 수 있다. 김치는 발효 식품이라는 장점이 있지만 소금, 젓갈 등 짠 성분(나트륨)…
여름_더위_폭염
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"아파서 우울할까, 우울해서 아플까"...알 방법 있나?
우울증은 신체적 정신적으로 다양한 변화를 몰고 온다. 특히 일상 기능에서 저하를 가져오기 때문에 감정, 생각, 신체 상태, 그리고…
기온 5도씩 오르면…머리 통증도 ‘이만큼’ 늘어난다
여름철에 기온이 오르면 편두통으로 고통받는 사람이 크게 늘어난다는 연구 결과가 나왔다. 미국 신시내티대 의대, 마운트 사이나이 아이칸 의대…
하루 8잔 마시라는데...물 잘 챙겨 마시는 방법은?
하루 8잔 정도의 물을 마시는 것은 건강을 지키기 위한 중요한 요건이다. 특히 땀을 많이 흘리는 여름철에는 수분 보충을…
"30도 이상 더우면, 대장균 1마리가 100만까지"...식중독 비상
영국의 식품 안전 감시단은 최근 대장균 감염 우려로 슈퍼마켓에서 파는 샌드위치, 샐러드 등의 식품 약 30종에 대해 리콜…
[건강먹방] 유독 겨드랑이 냄새 심하다면...범인은 '이 음식'?
먹는 음식에 따라 몸에서 뿜어내는 냄새도 다르다. 요즘처럼 땀이 많이 나기 시작하는 계절에는 몸에서 냄새가 나기 쉽다. 특히…
“여름엔 고역?”...나만 몰랐던 땀의 이점 7가지
서해남부해상에 위치한 고기압의 영향으로 맑은 날씨가 계속된다. 강한 햇볕에 따라 낮 기온이 30도 이상 오르는 곳이 많겠다. 야외…
[많건부] 배꼽에 낀 때 뭉치 '이것'...어떻게 빼낼까?
[‘많건부’는 ‘많은 건강정보 부탁해’의 준말로 일상에서 궁금증을 불러일으키는 아리송한 건강상식을 풀어드리는 코너입니다. 건강을 위한 정직한 지식 코메디닷컴의 많건부,…
“앗 눈부셔”…여름철 눈 건강 관리법은?
여름철은 대자연을 즐기기에 가장 좋은 시기이지만 눈 건강에 위협이 될 수도 있다. 자외선에 오래 노출되거나 물놀이 도중 미생물에…
"애들 피부도 약한데"...아기 몸에 선크림 발라도 될까?
햇빛 쏟아지는 여름, 선크림(이하 자외선 차단제)이 아무리 필수라지만 아이들까지 자외선 차단제를 발라줘야 할지 고민이 되고는 한다. 대체 아이들은…