에스트로겐 피임약, 폐색전증 유발? 혈전(피떡)으로 폐의 혈관이 막아 심하면 죽음에 이르게 하는 폐색전증은 먹는 피임약에 의해서도 유발될 수 있다. 미국의사협회지(JAMA)는 최근 이… 이지원 기자 2023-01-05
여성, 오진 많은 ‘자살 두통’이란?...편두통과 흔히 혼동 ‘자살 두통’은 머리가 너무 아파 차라리 자살하는 게 낫겠다는 생각이 들 정도로 참기 힘든 두통이다. 의학용어로는 ‘군발두통(Cluster Headache)’이라고… 이지원 기자 2023-01-03
올 한해 두통 없이 지내기...도움 되는 식품 10 대부분의 사람들은 두통이나 편두통을 겪는다. 머리 통증을 막기 위해서는 건강에 좋은 음식을 다양하게 섭취하고 수분을 유지하는 것이 중요하다.… 권순일 기자 2023-01-03
술 없이 '1월' 보낸다면... 우리 몸의 '놀라운 변화' 술이 건강에 나쁘다는 건 모두 알고 있는 일이다. 그러나 한국 사회에서 술의 유혹을 이겨내기란 쉽지 않다. 연말연시 모임에서는… 최지현 기자 2023-01-02
‘오곡’ 먹었더니, 몸에 놀라운 변화가? '오곡’은 쌀(찹쌀), 보리, 콩, 조, 차조(기장)의 다섯 가지 곡식을 말한다. 다만 ’오곡백과가 무르익는다‘는 일상적인 말 속의 오곡은 모든… 김용 기자 2023-01-01
'염증' 막아야 중병 예방, 끊어야 할 습관 vs 좋은 음식 몸속 염증은 ‘큰 병’의 시초가 될 수 있다. 만성 염증의 징후가 보일 때 나쁜 습관을 버리고 음식, 운동으로… 김용 기자 2022-12-30
커피가 여성 고관절 골절 막는다? (연구) 단백질 섭취를 늘리고 정기적으로 차나 커피를 마시면 여성의 고관절 골절 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 영국… 이보현 기자 2022-12-27
아침 식탁의 밤·양배추·달걀.. 어떤 시너지 효과가? 밤은 호두, 잣 등과 같은 견과류여서 단백질이 많다. 반면에 지방, 기름이 적어 삶거나 구웠을 때 소화가 더 잘… 김용 기자 2022-12-27
나이 들수록 살빼기 힘든 이유와 대처법 4 예전과 비슷하게 먹는데도 체중은 자꾸 늘어난다. 다이어트를 시도해도 별다른 성과가 나타나지 않는다. 이유가 뭘까. 나이 때문이다. 나이를 먹으면… 권순일 기자 2022-12-25
무말랭이·시래기·보리밥, 갱년기에 특히 좋은 이유 우리 조상들이 겨울에 즐겨 먹던 음식 중에는 몸에 좋은 것들이 많다. 무말랭이·시래기·보리밥 등도 이에 해당한다. 특히 이 음식들은… 김용 기자 2022-12-24