“아무리 해도 54kg 아래 안 되더니”⋯56세 엄정화, 52kg 만든 ‘이 식사법’은?
가수 겸 배우 엄정화가 아무리 노력해도 빠지지 않던 체중을 감량할 수 있었던 방법을 밝혔다. 엄정화는 최근 자신의 유튜브…
엄정화
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“이러니 날씬하지” 50대 엄정화, 먹는 ‘물’이 다르네…뭐 넣나 보니?
가수 겸 배우 엄정화(56)가 직접 준비해 마시는 특별한 ‘물’을 공개했다. 엄정화는 지난 9일 방송된 JTBC ‘냉장고를 부탁해’에 출연해…
엄정화 “먹고 싶은 거 다 먹고 ‘이것’ 지켜”…군살제로 몸매+동안 미모 비결?
엄정화(56)가 식단 관리 비결을 공개했다. 최근 방송된 JTBC 예능 프로그램 ‘냉장고를 부탁해’에는 가수 겸 배우 엄정화와 최수영이 게스트로…
“이 몸이 50대?” 엄정화, ‘이것’ 끊었더니…살 빠지고 염증도 줄었다
가수 겸 배우 엄정화(56)가 젊음을 유지하는 식단 관리법을 공개했다. 엄정화는 최근 KBS1 ‘아침마당’에 출연해 “좋아하는 일을 오래 하기…
“명불허전 탄탄 몸매” 엄정화, 공연 앞두고 매일 한 운동은?
50대 중반에도 탄탄한 몸매를 자랑하는 가수 엄정화가 공연 준비 과정을 공개했다. 엄정화는 최근 자신의 유튜브 채널에 6월 뮤직…
엄정화, 여행 가서도 ‘이렇게’ 아침 식사… 50대에도 늘씬한 비결?
나이가 믿기지 않는 탄탄한 근육과 날씬한 몸매로 유명한 가수 겸 배우 엄정화(56)가 여행 중에도 건강한 아침을 챙겨 먹는…
50대 엄정화, 잡티 없이 팽팽한 피부 비결? “집에서도 ‘이것’ 꼭 발라”
가수 겸 배우 엄정화(56)가 피부 관리 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘Umazing 엄정화TV’에는 ‘집순이 엄정화’라는 제목의 영상이 게재됐다.…
엄정화 매일 아침 먹는다는 '그린 주스' 재료 살펴봤다… 어떤 건강 효과가?
가수 겸 배우 엄정화가 아침에 챙겨 먹는 주스를 소개했다. 엄정화는 최근 유튜브 'Umaizing 엄정화TV'에 '집순이 엄정화'라는 제목의 영상으로…
엄정화, 노화 막는 ‘이 음식’에 푹 빠졌다…얇게 면처럼 먹는다고?
가수 겸 배우 엄정화가 식단으로 당근을 즐겨 먹는다고 밝혔다. 최근 엄정화는 자신의 유튜브 채널에서 운동 후 먹기 좋은…
"운동은 먹는 것까지가 완성"… 엄정화, 운동 후 챙겨 먹는 '샐러드'는?
가수 엄정화가 코어 근육을 기르는 운동 및 지속적으로 유지할 수 있는 운동과 이후 관리 식단을 소개했다. 엄정화는 최근…