숙취 없앤다고 사우나? 위험천만한 음주 습관들
'위드 코로나'로 일상이 회복되면서 3년 만에 제대로 된 연말연시를 맞았다. 송년 모임에 빠질 수 없는 것이 바로…
암
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고구마·양배추·무 샐러드, 갱년기에 특히 좋은 이유
요즘 다른 채소류에 비해 고구마 가격이 하락세를 보이고 있다. 고구마 재배량은 늘었지만 소비가 줄어들고 있기 때문으로 보인다. 작년…
김치=다이어트 식품?...장 건강도 챙기자
김치가 비만 치료와 예방에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 대표적 전통음식인 김치는 다양한 효능으로 유명하다. 특히…
감기에 항생제 처방? "불필요한 검사·치료 말자"
환자: "요거, 요거, 요거 싹 다 검사해주세요." 의사: "저, 이거는 암 환자가 아니면 정확도가 떨어져요." 환자: "그런 거…
88만명 인구가 겪는 고통, 치매에 관한 6가지 오해
인구 고령화에 따라 치매 환자가 늘고 있다. 2020년 기준 국내 65세 이상 노인 10명 중 1명은 치매를 앓고…
살 찌는 의외의 이유와 대처법 6
체중이 늘면 많은 이들이 잘못된 생활 습관을 탓하기 일쑤다. 전문가들은 “비만은 우리가 통제하기 어려운 요인들에 대한 신체의 반응일…
날것이 더 효과 있는 식품 5
전문가들은 “살을 뺄 때는 무엇을 먹는지 만큼 어떻게 먹는가도 중요하다”고 말한다. 대다수 식품이 조리 과정을 거치면 소화 흡수력이…
커피 2잔 이상…중증 고혈압환자 심장사 위험 2배↑
중증 고혈압 환자가 커피를 매일 2잔 이상 마시면 심혈관병으로 숨질 위험이 크게 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 일본 오사카대…
'의료적 가스라이팅'에 치료 기회 잃는 여성들 (연구)
심각하고 만성적인 신체나 정신 질병을 가진 일부 여성들이 의사나 가족 등 주변 사람들의 지원을 받는데 어려움을 겪고 있다는…
대장내시경, 물약 먹을까 알약 먹을까
대장내시경 검진 전에 복용하는 장 세척제(장 정결제)로 알약이 더 효과적일 수 있다는 분석이 나왔다. 마시는 방식의 물약은 양이…