“음식은 뜨거워야”…팔팔 끊인 찌개, 커피 즐겼더니 어떤 문제? 뜨거운 음식을 먹으면서 “시원하다”를 연발한다. 팔팔 끊인 찌개나 국, 커피 등 음료를 좋아한다. 조금이라도 식으면 맛이 없다며 다시… 김용 기자 2026-09-24
류신 먹으면 근육 생긴다?⋯단백질 보충제보다 더 중요한 것 있다는데 동물성 단백질은 필수 아미노산이 모두 함유된 ‘완전 단백질’이고, 식물성 단백질은 일부 필수 아미노산이 부족한 ‘불완전 단백질’이란 이분법적인 구분은… 윤성철 기자 2026-09-24
췌장 이대로 망가지나? 혈당에 큰 변화… 뭘 먹길래? 췌장은 혈당 조절 호르몬인 인슐린을 분비하는 곳이다. 또한 소화효소를 분비해 소화를 돕는다. 췌장이 건강해야 혈당 조절이 쉬워 당뇨병… 김용 기자 2026-09-22
“추석 연휴가 두렵다”… 중년 엄마의 의사 아들 걱정, 왜? “명절에 제일 바빠요. 밥 먹을 시간조차 없어요” vs “추석에 안 와도 돼. 건강부터 챙겨라!” 중년의 엄마는 의사 아들의… 김용 기자 2026-09-22
“염증 때문에 몸 안이 망가졌다”… 뭘 먹었길래? 눈에 보이는 염증보다 몸 안의 염증이 더 위험하다. 나도 모르게 혈관, 장기에 염증에 생겨 생명까지 위협할 수 있다.… 김용 기자 2026-09-21
삼겹살 많이 먹고 밥 한 공기로 마무리… 고지혈증에 변화가? 모임을 하면 삼겹살을 먹는 사람들이 많다. 요즘은 삼겹살도 가격이 많이 올라 주춤하는 느낌이다. 비계가 많은 고기라는 점도 부담이다.… 김용 기자 2026-09-20
췌장암 환자 70%에서 ‘이 증상’ 생기더니… 혈당에 어떤 변화가? 췌장암의 생존율이 낮은 이유는 무엇일까? 늦게 발견하는 경우가 많아 치료가 어렵기 때문이다. 위 내시경, 대장 내시경은 비교적 정확도가… 김용 기자 2026-09-20
“유방암 ‘완치’ 말하지 마세요”… 10년 뒤에 재발, 식습관의 변화가? 기사의 제목이 다소 강하지만, 경각심을 높이기 위한 것이다. 독자들의 양해를 구한다. 그렇다고 과도한 걱정을 부추기는 글은 결코 아니다.… 김용 기자 2026-09-18
“엄마랑 함께 살 거야” 중년 자녀는 아직 미혼…어머니의 심정은? 50대 중반의 여성이 어머니와 함께 사는 경우가 있다. 일 하느라 바빠 결혼을 미루다 50세가 훌쩍 넘었다. 80대 어머니는… 김용 기자 2026-09-17
박경혜, 가볍게 건강검진 받았다 ‘수술’까지⋯ “검진 시기 놓치지 말아야” 배우 박경혜가 혜리의 권유로 건강검진을 받았다가 이상을 발견해 수술까지 받은 사실을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘혜리’에는 박경혜와 혜리가… 박서정 인턴 기자 2026-09-17