아이 혼자 키우는 여성들 위해 1억.. 김나영의 뜻은?
내가 ‘한부모 가장’이라면 온갖 어려움을 어떻게 헤쳐 나갈까? 아이에게 이 상황을 어떻게 설명해야 할까? 이혼, 사별로 인해 아이를…
스트레스
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세계적 기능수(水) 전문가 이규재 교수가 추천하는 '마그네슘 알칼리 미네랄워터'
세계적 기능수(水) 연구자로 인정받는 연세대 원주의대 이규재 교수가 마그네슘이 강화된 알칼리성 물이 고혈당에 오염된 신장 세포를 보호해 당뇨…
폐 건강 지키는 자가 관리법…그리고 좋은 식품 13
호흡을 담당하는 기관인 폐는 현대 산업사회에서 가장 시달리는 장기 중 하나다. 미세먼지, 담배연기, 배기가스, 요리할 때 나오는 연기…
“희망 갖고 즐겁게”…낙관주의가 장수의 비결(연구)
세상과 인생을 희망적으로 밝게 보는 생각이나 태도, 즉 낙관주의가 장수의 비결이라는 연구 결과가 나왔다. 미국 하버드대 공중보건대학원 연구팀이…
스트레스 받으면 왜 아플 위험이 클까? (연구)
스트레스는 잠재적으로 암, 심혈관질환, 감염으로 인한 질환 위험을 증가시킨다. 스트레스가 면역계 노화를 가속화하기 때문이라는 연구 결과가 나왔다. 스트레스로 인해…
여자들에게 포옹이 좋은 이유 (연구)
포옹이 스트레스를 줄여주는 효과가 있다는 연구 결과가 최근 <플로스원(PLoS ONE)>에 게재됐다. 이런 효과가 여성에게서만 나타났다는 점이 흥미롭다. 독일…
잘 노는 아이, 정신건강 위험 낮다 (연구)
취학 전 다른 아이들과 잘 노는 걸 배운 아이일수록 더 나은 정신 건강을 누릴 수 있다. 또래 아이들과…
제목만 훑어봐도 건강에 도움이 되는 수칙15
다양한 경로로 여러 건강 수칙이 쏟아져 나오고 있다. 정보의 홍수 속에서 알짜배기 같은 내용은 없을까? 이 물음에…
덥고 짜증 나는 여름… 당신도 지금 '구내염'?
날씨가 더우면 입병으로 고생하는 사람들이 많아진다. 청소년들도 예외는 아니어서 학업 몰입도를 떨어뜨리는 더위와 스트레스로 입병을 호소하는 경우가 많다. 입병은 의학적…
멍울 잡히면 다 유방암일까?… 자가 검진 중요
생리 후 자가진단 필요 회사원 서모씨(34)는 얼마 전부터 가슴이 아파왔다. 평소 생리 주기에 따라 가슴 통증이 있긴 했지만…