피부 매끈하고 탱탱하게 유지하려면...설탕 대신 먹어야 할 것들
설탕은 체중만 늘리는 게 아니다. 당분을 과하게 섭취하면 주름살도 늘어난다. 혈액에 녹아든 당 분자가 단백질과 결합하면서 화학 반응을…
수분
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기네스 펠트로 딸도 피부 ‘이것’ 스트레스…직접 밝힌 관리법은?
미국 배우 기네스 팰트로와 콜드플레이 보컬 크리스 마틴의 딸이자, 모델로 활동 중인 애플 마틴(21)이 여드름 고민을 토로하며 자신만의…
혈당 걱정이라면 “‘이 과일’은 피해야”…그나마 나은 건?
명절에 오랜만에 보는 가족들과 식사 후 과일을 나눠 먹는 시간은 정겹다. 하지만 혈당 관리를 필요로 하는 사람들은 마음…
옆구리 살 자꾸 늘어나면…’이 습관’ 고쳐야 한다는데?
뱃살(복부 비만), 특히 내장 지방은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 만성 질환과 심뇌혈관 질환의 주요 원인으로 꼽힌다. 내장 지방은…
설날 꼬치전, 배추전…‘이렇게’ 만들면 훨씬 쉽고 맛있다고?
꼬치전과 애호박전, 배추전은 명절 상차림에 빠질 수 없는 대표 음식이다. 지글지글 기름 위에서 노릇하게 익어가는 모습만으로도 명절 분위기를…
“세탁했는데 옷에 왜 냄새가?” 세탁기 고장 원인인 ‘이것’ 때문이라고?
세탁을 했는데도 옷에서 꿉꿉한 냄새가 난다면 건조 환경이나 세탁기 고장을 의심하기 쉽다. 하지만 문제는 오래된 세탁 세제에 있을…
“몸에서 살 찐 냄새나” 12kg 뺀 권혁수, 다이어트 계기는 ‘이것’ 때문?
배우 권혁수가 다이어트 근황을 전했다. 최근 권혁수는 SBS 파워FM ‘두시탈출 컬투쇼’에 스폐셜 DJ로 출연했다. 이날 권혁수는 “두 달…
“모든 고통 중 최악”…정선아도 겪은 ‘이 바이러스’, 뭘까?
뮤지컬 배우 정선아가 최근 MBC 예능 ‘라디오스타’에 출연해 노로바이러스에 감염됐던 당시를 떠올리며 “정말 겪어본 고통 중 가장 힘들었다”고…
“다 같은 두부인 줄 알았는데”…두부 고를 때 ‘이것’ 확인했나요?
마트 진열대에 놓인 두부는 겉보기엔 비슷하지만, 성분표 한 줄이 영양의 방향을 완전히 바꾼다. 응고제 종류에 따라 칼슘 함량이…
멜로망스 김민석, 100kg ‘충격’…“원인은 이 식단” 뭐가 문제였나?
듀오 멜로망스 김민석이 잘못된 식단으로 체중이 급증했었다고 밝혔다. 김민석은 지난 8일 방송된 SBS ‘미운 우리 새끼’(‘미우새’)에서 군 입대…