“밤마다 소변 때문에 2번씩 깬다”⋯전립선·방광 외에 살펴볼 것은?
밤 11시에 잠자리에 든다. 그런데 새벽 2시쯤 소변이 마려워 잠이 깬다. 새벽 5시에도 다시 화장실을 찾는다. 아침이면 잠을…
수면장애
225 개의 기사가 있습니다.
요리하다 잠들어 화재경보까지⋯목욕 중에도 잠든 23세女, 무슨 병?
요리하거나 목욕하다가도 자신도 모르게 잠드는 기면증 때문에 일상에서 어려움을 겪는 여성의 사연이 전해졌다. 영국 매체 미러 등 보도에…
새벽마다 소리 지르고 돌아다니던 58세 여성…원인은 ‘췌장’에 있었다
매일 새벽마다 수면 중에 이상한 행동을 하던 50대 여성의 원인이 알고 보니 뇌가 아닌 '췌장'에 있었다는 희귀 사례가…
잠 못 이루는 입원 환자, 수면도 치료의 일부다
아침 회진을 돌 때 환자들에게 가장 먼저 잠은 잘 주무셨는지, 식사는 잘 하셨는지를 묻는다. 그런데 “잘 잤어요. 좋습니다”라는…
"자려고 누우면 다리가 근질근질"⋯20명 중 1명이 겪는 흔한 병
하지불안증후군은 의외로 흔한 질환이지만 근육통이나 다리 저림, 하지정맥류 등으로 오인되기 쉽다. 적절한 치료 시점을 놓치고, 만성피로 등으로 고생하는…
“하루 비타민D ‘이만큼’ 챙겨 먹었더니”…노인, 인지 능력 더 높았다
잠을 푹 자지 못하고 기억력도 떨어진 노인에게 비타민D가 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 하루 5000IU 이상을…
“50세 넘고 잠 잘자면 100세 시대에 유리”… 더 오래 돈 번다고?
중년 이후 잠을 얼마나 오래, 얼마나 편안하게 자느냐가 앞으로 일할 수 있는 기간과 관련이 있을 수 있다는 대규모…
밤마다 배달앱 켠다면?…‘야식증후군’ 의심해야 할 때
하루 일과를 마치고 늦은 밤 스마트폰을 보다 보면 어느새 배달앱을 열게 된다. 한두 번 야식을 먹는다고 병은 아니다.…
자는 동안 소리 지르고 팔다리 휘두른다…파킨슨병 위험, MRI로 먼저 가릴까
잠을 자다가 갑자기 소리를 지르거나 주먹질과 발길질을 한다. 단순한 잠꼬대로 넘기기 쉽지만 이런 일이 반복된다면 ‘렘수면행동장애’일 수 있다.…
“잘 자다가도” 50세 넘어 한밤 중에 잠 깨는 이유…‘이것’ 때문?
잠자리에 머문 시간은 충분한데 아침마다 개운하지 않다면, 수면시간보다 자주 깨는 잠이 문제일 수 있다. 50세 이상 근로자 상당수가…