국수, 라면의 면발만 급하게 먹었더니…혈당, 체중에 변화가?
라면, 빵, 국수, 짜장면, 우동...나이 들어도 밀가루 음식을 참 좋아하는 사람이 있다. 주위에서 “건강을 생각해서 좀 줄이라”고 조언하지만…
비타민
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뇌·눈을 뺀 머리·목 부위의 ‘이 암’…혀·침샘·편도선 종양 늘었다?
상당수 병원에서 마주칠 수 있는 ‘두경부암’이라는 용어는 많은 사람에게 생소하다. 두경부암은 '머리와 목 부위(두경부, 頭頸部)'에서 뇌와 눈을 뺀…
“50대 맞아?” 송선미, 늘씬 수영복 자태…운동에서 식단까지 ‘비결’은?
배우 송선미(51)가 군살 제로 몸매를 유지하는 운동법과 식단을 공개했다. TV조선 ‘퍼펙트 라이프’는 지난 11일 ‘슈퍼모델 송선미만의 운동법 대공개’라는…
“술 대신 블랙커피를”...처진 기분 올리는 방법과 식품
기분이 처질 때면 술이나 달고 기름진 음식을 찾는 사람들이 많다. 술은 소량이라도 자주 마시다보면 지방간을 초래할 수 있다.…
이현이, ‘이 운동’해서 살아있는 거라고? “과거 면역력 90대 수준”
모델 겸 방송인 이현이가 면역력이 심각하게 떨어졌던 적이 있었다고 털어놨다. 최근 이현이의 유튜브 채널 ‘워킹맘이현이’에 올라온 영상에서 이현이는…
“이마 모양이 특이한데?”…생후 9개월 때 ‘희귀병’ 발견, 어떻게?
검진 차 병원을 찾았다가 예상치 못한 희귀 질환의 징후가 포착된 사례가 소개됐다. 영국 매체 더선에 따르면, 볼턴에 사는…
당뇨환자 심혈관질환 발병 예측도구 개발했다
질병 발병 DNA 발현 살피는 후성유전학 기법 독일·스페인 등 참여…2형 당뇨환자 752명 7년 추적 심혈관질환 발병과 정기적인 혈액검사 병행 연구 혈액검사로 심혈관질환…
“빈혈 막는 데 아주 좋아”...고기 못지않게 철분 풍부한 식물성 식품
철분은 몸속에 산소를 공급해 주는 헤모글로빈의 구성 성분으로서 산소를 각 조직으로 운반하는 역할을 한다. 이처럼 철분은 체내에 미량…
양배추 먹고, 녹차 마시고...배를 편안하게 만드는 음식 10가지
배가 꽉 찬 것 같은 압박감, 즉 복부 팽만감은 보통 시간이 지나면 저절로 사라진다. 하지만 계속해서 자주 나타나면…
아기 엄마 맞아? 손담비, ‘이 음식’ 먹고 13kg 뺐다는데
가수 손담비(41)가 출산 후 90일 만에 13kg을 뺀 다이어트 비법을 공개했다. 8일 손담비의 유튜브 채널에 ‘출산후 90일 동안…