“한국 화장품을 써라!” 자칭 완벽 피부 가진 女…동안 비법 4가지는?
영국 매체 미러가 최근 ‘글로우 가이드(Glow Guide)’라는 인플루언서 줄리아의 피부 관리 습관을 소개한 가운데, 한국 화장품이 그 비법…
비타민
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날렵한 피겨 선수 차준환도 먹는 ‘이 탄수화물’…혈당, 체중에 어떤 변화가?
건강한 사람도 혈당 관리를 하는 이유는 혈당 스파이크가 잦으면 살이 찌기 쉽기 때문이다. 몸을 대중에게 보여주는 유명인들은 음식…
193cm 박서함, 지렁이 갈아먹고 키 컸다? “부모님 키는 160cm대”
193cm의 큰 키를 자랑하는 배우 박서함(31)이 키가 큰 비결을 밝혔다. 최근 유튜브 채널 ‘VIVO TV’에는 로운과 박서함이 게스트로…
점심 후 즐기는 ‘커피’ 한 잔… ‘이 병’ 있는 사람에겐 독?
점심 식사 후 커피는 직장인의 일상처럼 자리 잡았지만, 모든 사람에게 좋은 것은 아니다. 특히 빈혈이나 당뇨병을 앓는 사람이라면 식후 한…
“51kg 유지 비결?” 신애라, 첫 끼는 무조건 ‘이렇게’…식단 살펴보니
배우 신애라(56)가 건강한 아침 식단을 공개했다. 신애라는 최근 자신의 소셜미디어에 남편인 배우 차인표와 산책 중인 사진을 게재했다. 신애라는…
종합비타민 속 ‘이 성분’ 피부암 위험 낮춘다
비타민 B3 성분인 니코틴산아미드가 피부암 발생 위험을 낮출 수 있다는 대규모 연구결과가 나왔다. 약국에서 판매되는 일반의약품이나 멀티비타민에 널리…
“노화 억제 사과, 혈관 지키는 포도”…추석 과일 잘 고르려면
추석 연휴는 가족과 함께 시간을 보낼 수 있어 즐겁다. 맛있는 음식도 풍성하다. 특히 제철을 맞은 과일은 건강에도 좋다.…
염증 막는 '이 음식' 먹었더니 혈당 스파이크 억제…최악의 식습관은?
몸속 염증과 혈당 스파이크는 밀접한 관련이 있다. 염증이 있는 경우 혈당이 높아진다. 반대로 혈당 스파이크가 반복되면 몸속에서 염증…
검은점 생긴 바나나, 달고 맛있는데...전문가 "절대 안 먹어", 왜?
장 건강을 위해 챙겨 먹는 과일, 과연 모두 이롭기만 할까? 미국 하버드 의대 출신의 소화기내과 전문의가 절대 먹지…
윤은혜, 풍성한 머리카락 비결? “‘이렇게’ 관리하니 잔머리 올라와”
배우 윤은혜(40)가 탈모 예방을 위한 습관을 공유했다. 최근 윤은혜는 자신의 유튜브 채널에서 팬들에게 받은 질문들에 답하는 영상을 게재했다.…