"만성통증 여성엔, 음식이 곧 약"...남성은?
이곳저곳 쑤시고 아픈 여성에겐 건강에 좋은 각종 음식이 만성통증을 누그러뜨리는 데 큰 도움이 된다. 하지만 남성들에겐 음식의 통증…
비타민
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"다 먹고 운동하면 된다고?"...다이어트 망치는 말들, 뭐가 있나
잘못된 다이어트 방법을 따르다간 몸은 몸대로 고생하고, 체중 감량은커녕 건강을 해칠 수 있다. 다이어트와 관련된 가장 흔한 오해에는…
‘이 영양제’ 너무 많이 먹었더니... 최악 통증 신장결석 생길 수도
비타민C는 대표적인 항산화 영양소이다. 몸의 산화(손상-노화 등)를 막아 면역력 유지, 발암물질 억제에 도움이 된다. 감귤, 키위 등에 많지만…
치매 예방을 위해...우리가 쉽게 할 수 있는 것은?
치매는 정상이던 사람이 다양한 원인에 의해 뇌의 인지 기능이 상해서 일상생활을 어렵게 만드는 증상을 말한다. 치매라는 단어는 질병명이…
"혈압 낮추고 혈당까지"...매일 아보카도 오일 한스푼, 어떤 변화가?
아보카도는 우리 생활 속에 깊숙이 자리 잡은 슈퍼푸드다. 토스트와 스무디, 샐러드, 샌드위치 등 어느 요리에서나 활용할 수 있는…
“입안에 하얀 궤양 생기더니”...혀 잘라낸 23세女 결국 사망, 무슨 일?
입안에 궤양이 9개월간 지속되더니 구강암 판정을 받고 결국 4년 만에 사망한 23세 영국 여성 사연이 공개됐다. 최근 영국…
"계속 메스꺼워" 세 남매 모두 췌장 제거...유전성 '이 병' 때문에?
호주 시드니에 사는 첼시 할로웨이는 어릴 때부터 자주 극심한 복부 통증과 메스꺼움을 경험했다. 때로는 병원에서 수액과 강력한 진통제를…
"귓속 살도 빠져?" 한승연, 청각 이상...42kg까지 뺀 후 '이 병', 뭐?
그룹 카라 출신 배우 한승연이 다이어트로 인한 부작용을 고백했다. 키 160cm인 그는 42kg까지 살을 뺀 적이 있다고 밝힌…
“40대 이후 필수”...눈 질환 막아주는 ‘이 식단’은?
눈 건강을 지키려면 식습관이 가장 중요하다. 나이가 들면서 시력이 서서히 저하되는 것은 자연스러운 현상이지만, 항산화 성분, 비타민, 오메가-3…
40kg 뺀 김신영 "꿀떡 못 먹는다"...알레르기 탓이라고?
개그우먼 김신영이 꿀 알레르기가 있는 사실을 공개했다. 최근 김신영은 MBC FM4U ‘정오의 희망곡 김신영입니다’에서 청취자 댓글을 읽던 중…