블랙커피, 명절 식사 후 자주 마셨더니...몸에 어떤 변화가?
기름진 음식, 떡국 등 설 음식을 자주 먹은 사람은 커피 생각이 날 수 있다. 설탕 등 첨가물을 넣지…
불면증
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커피 하루 2,3잔 마시면서 '이런' 증상...중독일 수도?
설날인 29일은 전국이 흐린 가운데 대부분 지역에 눈이 내릴 것으로 전망된다. 기상청에 따르면 전국이 대체로 흐리고 낮까지 수도권과 일부…
"나이 거꾸로 먹네"...젊은 피부 유지하게 돕는 식품은?
시간이 갈수록 어려 보이는 사람을 두고 ＂나이를 거꾸로 먹나 봐＂라고 말한다. 이런 기분 좋은 소리를 들으려면 미용에도 신경을…
"새벽에 깨서 잠 못 이뤄"…나이 들면 왜 숙면 어려울까?
노년기에 속한 65세 내담자들을 상담하면서 수면에 관한 질문을 하면 대체로 “나이가 들수록 새벽 2-4시 사이에 잠이 깨고 한번…
신경세포 재생시키는 열매가 있다?...'이 성분' 치료제 가능성 확인
치자나무 열매 추출물질이 신경 재생을 촉진한다는 새로운 연구결과가 나왔다. 《사이언스 중개의학(Science Translational Medicine)》에 발표된 미국 연구진의 논문을 토대로…
악명높은 통증 대상포진...불쑥찾아와? 5일 전 ‘4가지 증상’있다
대상포진은 극심한 통증을 일으킨다. 대상포진의 통증은 출산 시 통증(산통), 요로결석 통증과 함께 ‘3대 통증’으로 통한다. 대상포진은 과거 수두를…
기관지·폐 나쁜 사람, ‘이런 약’ 먹으면 꽈당 넘어진다?
만성 기관지염·폐기종 등을 묶어 만성폐쇄성폐질환(COPD)라고 한다. 만성적으로 기관지나 폐가 나쁜 사람이 일부 약물의 복용에 각별히 조심하지 않으면, 넘어져…
평생 남편에게 무시당하다 화병 난 아내…응어리진 마음 풀려면?
골프를 치는 사람들이 골프를 치다가 뒤땅도 치고 점수가 예상대로 안 나올 때, “골프는 장갑을 벗을 때까지는 모른다”고 하면서…
잠 못자서 수면제 계속 먹었다간...'이 병' 위험 높아진다고?
졸피뎀 성분의 수면 보조제는 뇌의 노폐물 제거 작용을 방해해 건강에 해를 끼칠 수 있는 걸로 나타났다. 졸피뎀은 불면증의…
42kg 이솔이 “빨리 살 빼다 몸 망가져”...‘이 방법’ 때문?
개그맨 박성광의 아내 이솔이가 다이어트 강박에 시달렸던 때를 고백했다. 최근 이솔이의 유튜브 채널에는 ‘(소식좌 아님/모태마름 절대 아님) N년째…