“나이 들고 게을러 그런줄”…체력 떨어진 30대女, 알고보니 ‘이 병’ 때문?
나이 들고 게으른 성격 탓에 체력이 떨어졌다고 생각했으나 4기 호지킨 림프종에 걸린 30대 여성의 사연이 공개됐다. 영국 매체…
불면증
1,766 개의 기사가 있습니다.
갑자기 실수 잦고 걱정 늘고...정신적 피로에 대처하는 법
정신적 피로가 쌓이면 짜증을 부리는 등 이상한 행동을 하거나 일의 효율이 뚝 떨어진다. 미국 건강포털 ‘웹엠디(WebMD)’는 정신적 피로의…
“한약이냐 물어봐” 엔믹스 해원...한 컵에 '봉지커피' 8포, 하루 24포 마신다고?
그룹 엔믹스 해원이 놀라운 커피 사랑을 드러냈다. 20일 유튜브 채널 ‘뜬뜬’에는 ‘250320 mini핑계고 : 유재석, 엔믹스(해원, 설윤, 배이)’라는…
갑자기 ‘삐익~’ 귀 울리는 이명…“이런 식품 먹으면 줄일 수 있다고?”
과일, 식이섬유, 유제품, 카페인 섭취를 늘리면 이명(귀울림) 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이명은 외부에서 소리 자극이…
끔찍한 사건사고 목격자의 뇌, 직접 피해자와 확 다르다?
외상후스트레스장애(PTSD)는 살인·폭력 등 끔찍한 외상(트라우마)을 직접적으로 겪은 피해자나 간접적으로 겪은 목격자가 일으키는 병이다. 충격적인 외상을 목격한 사람의 뇌는…
“거위털 이불·베개 사용해라?”…잠 잘자는 과학적 방법 15가지
신체적·정신적 건강을 유지하기 위해선 잠을 푹 자야 한다. 숙면이 부족하면 기분이 나빠지고 사고력, 심장건강, 면역력 등에 나쁜 영향을…
"커피가 男 '이 암' 낮춘다고?...하루 몇 잔 마셔야?"
모닝커피로 하루를 시작하는 사람들이 많다. 전문가들은 “커피는 아침을 깨우는 음료 이상의 많은 이점을 제공할 수 있다”고 말한다. 이중…
이민우 “신경 망가져 얼굴 마비”...몇 년간 방치해 뒀다가, 무슨 일?
신화 이민우가 안면마비 증상으로 치료를 받는 모습을 공개했다. 17일 이민우는 자신의 SNS를 통해 “스트레스로 인해 망가져버린 신경”이라는 글과…
“폐경 겪는 중” 52세 기네스 팰트로…매일 ‘이것’하다 증상 더 심해졌다고?
배우 겸 기업가 기네스 팰트로가 현재 52세로 폐경을 겪으며 겪은 고충을 솔직하게 털어놓은 가운데, 특히 심해지는 불안감 탓에…
괜히 우울한 것도 마그네슘 부족 신호?...해결에 도움 되는 식품은?
마그네슘이라는 미네랄(무기질)은 혈압 조절, 근육 이완, 신경 기능에 중요한 역할을 한다. 섭취한 음식으로부터 에너지를 생산하는 데도 관여해 ‘에너지…