“변비 치료, 이래서 그리 힘들었나”...‘제3의 변비’가 있다고?
장은 소장과 대장으로 이뤄져 있으며, 변비는 주로 대장의 기능과 밀접한 관련이 있다. 지금까지 변비는 장 기능에 문제가 생기거나…
변비
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변비약 효과 없는 환자들…뮤신 분해 세균이 원인일 가능성
약을 복용하고 생활 습관을 바꿔도 호전되지 않는 만성 변비는 발생 기전이 다를 수 있다. 장 운동 문제가 아니라…
“어, 내가?” 너무 위험한 여성의 암…40~60대 꼭 신경 써야 하는 이유?
암은 통증, 출혈 등 증상을 느끼면 상당히 진행된 경우다. 요즘 위암, 대장암 치료 성과가 좋은 것은 내시경이라는 확실한…
40대 유명배우 목숨 앗아간 그 병, 대장암 예방하고 생존율 높이려면
미국과 영국 매체들이 지난 2월 11일 이후 연일 대장암에 대한 기사를 쏟아내고 있다. 1990년대 인기 하이틴 드라마 ‘도슨의 청춘일기(Dawson’s Creek)’에서 주인공…
“변비에 탁월” vs “혈당에 최악”… 아침 공복 바나나, ‘이런’ 사람은 조심?
바나나는 많은 사람이 아침 식사 대용으로 선택하는 과일이다. 먹기에 간편하고 에너지를 빠르게 채울 수 있어 선호하는 사람이 많다.…
우거지·시래기 된장국이 생각나는 시간…혈당·체중 관리에 좋은 까닭
명절이 끝날 무렵에는 된장국이 생각난다. 기름진 음식을 많이 먹었기 때문일 것이다. 특히 된장국에 우거지나 시래기를 넣으면 건강 효과가…
커피 한 잔의 여유… 명절 막바지에 이런 건강 효과가?
커피는 마음과 몸이 편안할 때 마신다. 여유가 필요할 때 마시기도 한다. 기름진 음식이 많은 명절에는 커피가 자주 생각난다.…
‘42세’ 이다해, 푸짐하게 먹어도 날씬… 혈당 잡는 ‘이런 음식’ 비결?
배우 이다해(42)가 포만감 높고 건강한 식단으로 눈길을 끈다. 이다해는 최근 자신의 소셜미디어에 푸짐한 음식이 담긴 사진을 인증했다. 채소와…
명절 기간 어쩌다 과식했다면...피해 줄이는 요령
푸짐하게 차려놓은 명절 음식을 하나 둘씩 먹다보면 과식하기가 쉽다. 기름지고 열량이 높은 음식이 대부분이어서 많이 먹으면 잘 관리해오던…
젊은 층에서 대장암 증가 추세...‘이런 식품’ 자주 먹으면 예방에 도움
우리나라를 비롯해 전 세계적으로 젊은 층에서 대장암이 증가하고 있다. 영국에서는 대장암 발병률이 지난 30년 동안 50세 미만에서 52%…