장거리 운전, 명절 음식 준비하다 허리·무릎 ‘찌릿’⋯추석 ‘관절 과로’ 피하려면
연휴가 찾아오면 같은 자세를 오래 유지하거나 평소 잘 쓰지 않던 근육을 사용하는 일이 많다. 귀성길에 오르며 장시간 운전대를…
디스크
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"걷다가 자꾸 휘청"⋯다리 힘 빠지는데 허리는 멀쩡, 원인은 '등뼈'에도 있다
[요약] 다리가 저리고 힘이 빠진다. 오래 걷기가 힘들고 어느 순간부터 걸음이 휘청거린다. 이런 증상이 생기면 대개 허리부터 의심한다.…
카라 한승연, 손 ‘덜덜’ 떨면서 대학 축제 무대⋯무슨 일?
그룹 카라의 한승연이 목 디스크 치료를 받는 와중에도 무대에 올라 팬들의 걱정을 사고 있다. 카라는 지난 18일 서강대학교…
“MRI에 병변 심해 보여도 바로 수술 안 한다”⋯척추의사가 먼저 보는 3가지
MRI를 찍었더니 “척추관이 많이 좁아졌다”는 진단을 받았다. 어떤 환자는 “디스크가 크게 튀어나와 신경을 누르고 있다”는 말을 듣었다. 척추…
부산 휴병원 박만규, 인도 첫 국제 UBE학회에 한국 노하우 전수
부산 휴병원 박만규 병원장이 인도에서 처음 열린 국제 양방향척추내시경수술(UBE) 학회에서 참석했다. 그것도 ‘국제스타연자’(International Star Faculty) 자격. 통상의 국제…
강수지, 200일째 하던 러닝 강제 중단… '이 질환' 갑자기 발병했다
가수 강수지가 200일째 꾸준히 하던 러닝을 어쩔 수 없이 중단했다고 밝혔다. 강수지는 최근 자신의 유튜브에서 "200일을 뛴 후,…
“다리 꼬고 앉았더니 혈압이 쑥”...자신도 모르게 건강 해치는 습관들
무의식중에 양 다리를 꼬고 앉을 때가 있다. 그런데 이런 자세는 혈압을 높일 수 있다고 전문가들은 말한다. 한 연구에…
“척추수술 상처 부담 줄인 양방향 내시경…효과는 기존 수술과 유사”
척추질환 수술에 쓰이는 ‘양방향 내시경 수술’이 기존 수술과 비슷한 치료 효과를 보이면서도 상처 회복 측면에서는 장점이 있다는 평가…
요통·디스크·산통…알고 보면 ‘진화적 땜질’로 생긴 병 수두룩?
우리 몸이 예술 작품처럼 아름답고 경이롭다는 뜻에서 ‘인체의 신비’라는 표현을 종종 쓴다. 인체의 구조는 뼈, 근육, 혈관, 장기…
‘32kg 감량’ 홍지민 “무조건 살 빠지는 운동” 시작…뭘까?
뮤지컬 배우 홍지민이 플라잉 요가에 도전했다. 최근 홍지민은 자신의 유튜브 채널에 플라잉 요가를 배우는 모습을 공개했다. 영상에서 그는…