혈당상승 주범은 ‘이 음식’? 얼마나 높였나 살펴보니… 카카오헬스케어의 파스타 이용자 데이터 분석 결과 자주 먹는 음식 중 혈당을 가장 많이 높인 음식은 짜장밥으로 집계됐다. 카카오헬스케어는… 장자원 기자 2026-02-02
AI로 미숙아 예후 예측한다…출생 직후 ‘이 검사’ 하면 다 보인다고? 출생 직후 채취한 혈액 샘플로 미숙아의 향후 건강 경로와 합병증 위험을 예측할 수 있는 인공지능(AI) 기반 분석 도구가… 지해미 기자 2026-01-26
청년층 3명 중 1명 매일 ‘배달·포장’ 먹는다… 질병 위험은? 퇴근하고 오늘 뭐 먹지? 하는 고민이 될 때면 배달 앱을 키는 상황이 늘고 있다. 우리나라 청년층 3명 중… 김다정 기자 2026-01-19
“살찌면 몸이 ‘비만’ 기억”… 지방과 염증 없애려면 어떻게? 비만은 단순히 체중 증가에 그치지 않고, 지방 조직에 염증과 기능 이상을 유발해 당뇨병과 심혈관질환 같은 대사질환 위험을 높이는… 지해미 기자 2026-01-18
하희라 “최수종과 어제도 키스”…5060 동안 부부 비결? 배우 하희라(56)가 남편 최수종(63)과 변함없는 잉꼬부부의 면모를 보였다. 하희라가 8일 방송되는 KBS 2TV ‘옥탑방의 문제아들’에 출연하는 가운데 최근… 이보현 기자 2026-01-08
음식 짜게 먹는 갱년기 여성, 수면무호흡증 리스크 ‘쑥’ 갱년기 여성은 식사에서 염분 섭취가 많을수록 폐쇄성 수면무호흡증 발생 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 강북삼성병원 연구팀은 42~52세 갱년기… 장자원 기자 2026-01-07
“주말에 몰아 자도 소용없다”…주중 짧고 불규칙한 수면, 당뇨 위험↑ 주중에 수면이 부족하면 주말에 충분히 자더라도 혈당 조절 기능을 회복하지 못했다. 특히 수면 시간이 들쭉날쭉한 경우 혈당 상승이… 지해미 기자 2025-12-04
50세 명세빈, 납작배 비결은 타고난 ‘이것’?…“그저 부러울뿐” 배우 명세빈(50)이 화제가 된 ‘납작배’ 비결을 밝혔다. 명세빈은 최근 종영한 JTBC 드라마 ‘서울 자가에 대기업 다니는 김부장 이야기’(이하… 이보현 기자 2025-12-03
‘106→97kg’ 확 홀쭉해진 신동, ‘이렇게’ 살 뺐다는데…부작용 살펴보니 슈퍼주니어 멤버 신동이 다이어트에 성공한 근황을 전했다. 최근 신동은 JTBC 예능 프로그램 ‘아는 형님’에 게스트로 출연했다. 이날 신동은… 최지혜기자 2025-11-25
근육 많고 내장지방 적을수록, ‘이곳’ 나이 더 젊다 근육량이 많고 내장지방이 적으면 뇌 나이가 더 젊다는 연구 결과가 나왔다. 근육량 대비 내장지방 비율과 뇌 나이의 연관성을… 지해미 기자 2025-11-25