최강희 “6kg 빼고도 ‘이 운동’ 삼매경”…몸매 유지 어떻게?
배우 최강희가 아침마다 운동하는 일상을 공개했다. 최강희는 최근 한 방송에 출연해 러닝에 푹 빠진 근황을 전했다. 앞서 6kg을…
과일
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‘둘째 임신’ 이시영 “임신성 당뇨 진단 충격”…‘이 과일’이 원인이었다고?
둘째 아이를 임신한 배우 이시영이 임신성 당뇨 진단을 받았다고 말했다. 이시영은 최근 본인 채널에 아들, 지인들과 함께하는 캠핑…
“여행만 가면 밤새 뒤척?”…‘이 음식’ 먹으면 꿀잠, 왜?
긴 연휴야말로 여행을 떠나기에 더 할 수 없이 좋은 기간이다. 연휴가 아니라도 선선한 바람이 부는 가을은 여행에 가장…
‘47kg’ 문가영, 비현실적 마네킹 몸매…즐겨먹는 ‘세 가지’ 뭘까?
배우 문가영(29)이 과감한 패션에 군살 제로 몸매로 연일 주목받고 있다. 문가영은 지난달 해외로 출국하며 ‘란제리룩’ 공항패션으로 화제가 됐다.…
시어머니 “전 부치지 말고 식당에서 식사만” vs “그래도 명절인데...”
이번 추석은 유난히 길다. 명절 음식도 많이 마련해야 할 것 같아 고민이다. 가장 큰 일은 역시 차례상 준비이다.…
당뇨 있으면 식혜도 조심해야...만성 질환자 추석 건강하게 지내려면?
추석 연휴가 시작됐다. 꾸준히 관리를 하며 치료를 받아온 만성 질환자라도 이번 한가위 기간 동안 건강에 좀 더 신경을…
“명절 음식이 임산부 잡는다고?”…예비 엄마라면 연휴 건강관리 ‘이렇게’
매년 10월 10일은 임산부의 날이다. 임신과 출산에 대한 긍정적인 인식을 통해 저출산을 극복하고 임산부를 배려, 보호하는 사회적 분위기를…
40대 남성이 가장 뚱뚱하다고?...다시 날씬해지는 비법 아닌 비법
질병관리청이 지난달 30일 발표한 ‘2024년 국민건강영양조사’ 결과에 따르면 지난해 국내 40대 남성의 비만 유병률(체질량지수 25 이상)은 62%에 달했다.…
“모델 출신의 살 안 찌는 비결?”…김우빈 “아침에 꼭 먹어”, 뭘까
모델 출신 배우 김우빈(36)이 군살 없는 체형을 유지하는 비결을 공개했다. 김우빈은 최근 한 예능에 출연해 “아침 식사를 꼭…
아침에 시리얼, 주스 대신에 달걀 먹었더니…혈당 스파이크에 큰 변화가?
의사, 건강 전문가들은 아침 공복에는 ‘자연 그대로’의 음식을 권한다. 공장을 거치면서 낯선 첨가물, 당류 등을 넣은 가공식품보다 몸에…