채식만 먹여 18개월 아들 숨지게 한 엄마에게 무슨 일? 태어난 지 얼마 안된 아들에게 채식만 먹여 생후 18개월에 숨지게 한 혐의로 미국의 채식주의자 여성이 종신형을 선고받았다.… 김영섭기자 2022-09-02
속 쓰릴 때 ‘이런 음식과 식습관’은 금물 어떤 음식에 대한 몸의 반응은 사람마다 다르다. 목과 가슴에 타는 듯 불편한 느낌은 소화기와 관련이 있는 경우가… 김영섭기자 2022-09-01
9월 제철 과일에 숨겨진 특별한 영양 선선해지는 날씨와 함께 시작되는 9월, 영양 만점 제철 과일로 가을에 필요한 영양소를 채울 수 있다. 풍성한 수확의 계절인… 이지원 기자 2022-09-01
나쁜 건강의 지표, 내장 지방 줄이는 방법 5 몸속 주요 장기 주변에 쌓인 내장 지방은 건강에 심각한 문제를 초래한다. 당뇨병, 심장병, 고혈압 등의 건강 문제와 관련이… 이보현 기자 2022-08-31
당신이 밤새 이갈이를 한다는 징후 6 “내가 이를 간다고?” 자신이 밤에 이를 가는지 여부는 알기 힘들다. 가족 중 한 사람이 이런 말을 하더라도 부정하기… 이지원 기자 2022-08-31
잠 잘 자게 하는 좋은 습관…그리고 식품 10 수면은 심장박동, 혈압에서 식욕에 이르기까지 우리 몸에 여러 가지 영향을 미친다. 하지만 바쁘게 돌아가는 현대사회에서 잘 자기란 쉬운… 권순일 기자 2022-08-31
속 쓰릴 때 누그러뜨리는 식품 5 속 쓰림은 음식물이나 위산이 거꾸로 이동해 식도가 불타는 듯 작열감이 일어나는 증상이다. 증상이 심해지면 입 냄새가 나고, 너무… 권순일 기자 2022-08-29
다가오는 가을…면역력 높이는 식품 6 아침저녁으로 선선한 바람이 불어오는 가을로 가는 환절기다. 이런 시기에는 변화하는 날씨에 적정 체온을 유지하기 어렵고, 쉽게 피곤해지고, 면역력도… 권순일 기자 2022-08-27
스스로 노화 부추기는 나쁜 습관 11 젊음과 건강을 오래 누리려면 평소 건강한 삶에 관심을 쏟아야 한다. 생활 습관을 엉망으로 유지하면 나이가 들수록 노화에… 김영섭기자 2022-08-27
제철 맞은 복분자, 여성에게도 좋은 이유 전국에 구름이 많다가 고기압의 영향으로 오전부터 차차 맑아지겠다. 아침 최저기온은 15∼23도, 낮 최고기온은 24∼30도로 예보됐다. ☞오늘의 건강= 톡톡… 이지원 기자 2022-08-27