또래 관계 쪼그라들면, 뇌 회로도 쪼그라든다!
청소년기는 ‘제 2의 이유기’라 불린다. 세계의 중심이 부모와 가족에게서 친구, 학교와 다양한 네트워크로 옮겨가기 때문이다. 이런 자아의 확장은…
가족
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“혈당 스파이크 걱정되네”…‘이것’ 먹으면 혈당 급상승 억제되는 이유?
당뇨병이나 당뇨병 전 단계 등 혈당 조절이 중요한 사람은 명절이 부담스럽다. 이번 추석에 친지들과 어울리다 보면 음식 조절,…
추석연휴에 마라탕 먹고 피똥? 혈변이 보내는 위험 신호들
추석 연휴 동안 마라탕, 불닭볶음면, 고추장 양념 등 매운 음식을 실컷 먹은 뒤 화장실에서 붉은색 변이나 피가 섞인…
“30세 넘은 자녀가 친척 보기 싫대요”…명절이 반갑지 않은 사람들
명절 연휴에는 평소 왕래가 뜸했던 친척들을 볼 기회가 생긴다. 오랜만에 만나서 이야기꽃을 피우는 날이다. 언제봐도 정겨운 모습이다. 하지만 마음이 불편한 사람도…
추석에 모처럼 모인 가족... 해야 할 말, 하지 말아야 할 말
일가친척이 한 자리에 모이는 추석은 그 어느 명절보다 정겨워야 한다. 가까운 사람들끼리 모여 서로에 대한 신의를 확인하고 진심…
"작은 반점이 시작"…야외 활동 잦은 가을엔 '이 병' 조심해야
야외 활동이 늘어나는 초가을은 강한 자외선 때문에 피부 질환이 심심찮게 발생한다. 대표적인 질환으로 백반증이 있는데, 멜라닌 세포를 손상시키는…
“평생 원했던 시각장애”…눈에 배수관 세척제 넣은 女, 무슨 사연?
어릴 때부터 자신이 시각장애인이어야 한다고 믿었던 한 여성이 결국 스스로 눈을 멀게 한 충격적인 사연이 전해졌다. 영국 매체…
시어머니 “전 부치지 말고 식당에서 식사만” vs “그래도 명절인데...”
이번 추석은 유난히 길다. 명절 음식도 많이 마련해야 할 것 같아 고민이다. 가장 큰 일은 역시 차례상 준비이다.…
당뇨 있으면 식혜도 조심해야...만성 질환자 추석 건강하게 지내려면?
추석 연휴가 시작됐다. 꾸준히 관리를 하며 치료를 받아온 만성 질환자라도 이번 한가위 기간 동안 건강에 좀 더 신경을…
“명절 음식이 임산부 잡는다고?”…예비 엄마라면 연휴 건강관리 ‘이렇게’
매년 10월 10일은 임산부의 날이다. 임신과 출산에 대한 긍정적인 인식을 통해 저출산을 극복하고 임산부를 배려, 보호하는 사회적 분위기를…