다리 떨리고, 피부 후끈거리고 변색…몸 안에 ‘피떡’?
혈전(피떡)은 잘 흐르던 피가 걸쭉해지거나 젤라틴처럼 굳어 덩어리진 것이다. 혈전은 부상을 입었을 때 피를 너무 많이 흘리지 않게…
가슴
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“내 다리 근육 어디로”...근 손실 빨라지는 최악의 습관은?
나이 들면 몸의 근육은 ‘생존’과 관련이 있다. 결코 과장된 말이 아니다. 하체 근육 부실로 넘어져 고관절 골절로 오래…
[한컷건강] 가슴살보다 닭다리가 살 찔까?...부위별 칼로리는?
한컷건강 한줄평: 특정 부위만 편애하기보다 건강 상태에 맞게 골라 먹자! 닭은 부위별로 맛과 식감이 달라 먹는 재미가 있습니다.…
땅콩, 밥에 넣어 먹었더니... 혈액-혈관에 변화가?
흔한 간식 중의 하나가 땅콩이다. 볶아서 멸치에 넣어 반찬으로 사용하고 땅콩밥이나 죽으로 만들어 환자 건강식으로 활용하기도 한다. 땅콩은…
소아마비 걸려 "철 통에서 72년 삶"...그가 숨쉬었던 방법은?
70년 넘게 철통 안에서 숨쉬며 살아 온 폴 알렉산더가 78세의 나이로 세상을 떠났다. 폴은 6살 때 소아마비로 전신이…
"내가 미친거 같아요"...응급실 찾는 美10대들, 무슨 일?
미국인들이 응급실에 실려 가는 주요 이유에 정신적 쇠약이 처음으로 포함됐다. 특히 정신 건강 문제를 호소하며 응급실 찾는 어린이를…
진짜 살 빼고 싶다면?..."이 5가지 꼭 먹어야 한다"
다이어트 식단 전문가가 살 뺄 때 꼭 먹어야 할 5가지 식품을 선정했다. 영국 공영방송 BBC 방송인이자 작가인 마이클…
살 빼는 중인데 단 것 당겨?...“이것 한 알 씹어라" 설탕 갈망 뚝!
살 빼는 다이어트, 정말 쉽지 않다. 먹성이 좋은 사람에겐 더욱 더 그렇다. 육즙이 가득한 햄버거, 짭짤한 감자튀김, 가슴이…
콩밥에 고등어·달걀 자주 먹었더니... 근육·혈관에 변화가?
건강수명을 위해 식사만큼 중요한 것도 없다. 운동도 필요하지만 삼시세끼에 비해 중요도가 떨어진다. 몸에 좋은 음식도 한 번에 지나치게…
시도 때도 없이 '꺼억' …암 증상일 수 있다?
건강한 사람의 경우 하루 평균 트림 횟수는 20~30회 정도다. 위에서 공기를 배출하는 현상인 트림은 지극히 정상적이고 필수적인 생리현상이지만…