기침·발열 후 다리에 '이 증상' 생기면… 폐렴을 의심하라고?
폐렴균 감염에 의해 물집을 동반한 발진이 전신으로 퍼진 20대 남성의 사례가 공개됐다. 미국 플로리다주 베이케어 산하 병원 내과…
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공복에 ‘이 음식’ 먹었더니…“어, 혈당이 왜 이래“ 체중의 변화는?
공복감은 배고픔의 신호이다. 아침 기상 직후나 오후 출출할 때 거의 공복 상태이다. 이때 급하게 아무 음식이나 먹으면 오히려…
“올리브유라고 다 같지 않아”⋯지방의 ‘질’이 더 좋은 올리브유는?
올리브유는 많은 이들이 찾는 ‘좋은 기름’ 중 하나다. 올리브유에 풍부한 폴리페놀·비타민 E와 같은 항산화 성분은 심혈관질환 예방에 도움을…
간헐적 단식, 체중 감량에 ‘특별한 이점’ 없다?
헐리우드 스타들의 다이어트 비법으로 주목받으며 전 세계적으로 인기를 끈 간헐적 단식이 실제로는 체중 감량에서 기존 다이어트 방법보다 뚜렷하게…
"결혼식 전 '이 수술' 했다가 충격 부작용, 이마에 굵은 털이"… 안선영, 무슨 사연?
방송인 안선영이 과거 모발이식 수술 후 겪었던 부작용에 대해 털어놨다. 안선영은 지난 18일 자신의 유튜브에 '지금까지 했던 시술…
이런 음식 얼마나 자주 먹고 있나요?...혈압 낮추는 데 좋은 식품 10가지
고혈압은 성인에서 수축기 혈압(최고 혈압)이 140이상이거나, 이완기 혈압(최저 혈압)이 90 이상일 때를 말한다. 고혈압은 '침묵의 살인자'로 불린다. 그…
아침에 일어나면 물부터...적은 노력으로 다이어트 효과 높이는 법
설 연휴도 끝나고 새해 첫날 계획했던 다이어트를 다시 이어나가려는 사람이 많다. 연휴에는 마음 놓고 실컷 먹었지만 이젠 봄맞이를…
“시간이 약”이 아니었다…사별 후 회복 못 하는 이유는?
사랑하는 사람을 잃는 경험은 누구에게나 깊은 상처를 남긴다. 그래도 대부분은 시간이 흐르면서 조금씩 일상으로 돌아가지만, 어떤 사람은 오랜…
캡슐 VS 분말…프로바이오틱스, 형태 따라 효과 다르다?
무엇을 먹느냐 못지않게 어떻게 먹느냐도 중요하다. 같은 음식이라도 어떻게 먹느냐는 맛뿐만 아니라 영양에도 영향을 미친다. 뇌 건강에 도움이 되는 유익균인…
둘이 합쳐 440kg…아들 놀림 당해 18개월 만에 총264kg뺀 부부, 비결 보니
매일 정크푸드를 폭식하던 초고도비만 부부가, 자신들의 체구 때문에 아들이 학교에서 괴롭힘을 당한다는 사실을 계기로 합산 264kg를 감량한 사연이…