최근 급증하는 췌장암, 대장암, 전립선암… 결국 ‘이 음식’ 문제?
요즘 한국에서 대장암, 췌장암, 전립선암이 크게 늘고 있다. 20년 전에는 존재감이 없던 암이다. 그동안 무슨 일이 생긴 것일까?…
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살 뺀다고 일부러 ‘이 간식’ 먹었는데… “혈당 폭발, 염증 쌓여” 왜?
뻥튀기는 체중을 감량할 때 먹어도 되는 음식으로 생각하는 사람이 많다. 맛이 담백하고 기름에 튀기지 않아 열량이 낮을 것으로…
“순두부, 두부 먹으면서 체중 감량”… ‘이렇게’ 드시면 더 좋아요
한때 '두부 다이어트'가 유행한 적이 있었다. 두부는 열량이 매우 낮고 단백질이 많아 체중 감량에 도움이 된다. 단백질을 보충하지…
요즘 물 많이 마시고, 소변 자주 보는데…당뇨병일까?
더위가 이어지면서 물을 많이 마시는 사람이 늘고 있다. 소변도 자주 본다. 이런 당연한 일에도 긴장하는 사람이 있다. 바로…
“변기 앉아 뒤꿈치 들지 말아라?”…이 화장실 습관, 요로감염 위험 높다고?
하루에도 몇 번씩 반복하는 화장실 습관이 방광 건강에 영향을 줄 수 있다는 전문가 지적이 나왔다. 영국 매체 데일리메일…
살 안찌는 줄 알았는데… “혈당 폭발” 약사가 꼽은 ‘의외의 음식’
날씨가 더워지면 생각나는 음식이 있다. 바로 시원한 ‘냉면’이다. 가느다란 면발과 담백한 맛 때문에 부담 없는 음식으로 여기기 쉽지만,…
체중 감량 돕는 식품과 관리 방법…‘간 해독’ 이렇게 중요했나?
다이어트 방법은 많이 알려져 있다. 탄수화물 줄이기, 과식 피하기, 채소-단백질 많이 먹기, 꾸준한 운동... 색다른 내용이 별로 없다.…
“결혼 대신 정자 기증으로 임신”… ‘완벽한 아빠 정자’ 찾는 싱글 여성들 늘고 있다
결혼보다 출산을 먼저 선택하는 여성들이 늘고 있다. 배우자를 기다리는 대신 정자 기증을 통해 혼자 아이를 낳고 키우는 ‘싱글맘…
감기 증상에 집에 있던 ‘이 약’ 많이 먹었더니…몸에 독성 확 퍼졌다, 왜?
먹다 남은 감기약을 집에 보관하는 경우가 많다. 다양한 감기약이 쌓여 있을 수 있다. 또 다시 감기 증상이 나타나면…
“단순 백내장인 줄 알았는데”⋯실명 위험 부르는 ‘이 증후군’ 때문이었다?
나이가 든 이후 눈이 침침하고 시야가 뿌옇게 흐려지는 증상이 나타나면 흔히 백내장을 의심하며 안과를 찾게 된다. 이때 백내장이…