올림픽 다이빙 금메달 비결이 뜨개질?
지난 도쿄 올림픽에서 금메달을 딴 영국의 다이빙 국가대표 선수 톰 데일리의 취미는 뜨개질이다. 경기장에서 근육질 상체를 드러낸 채…
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극단적 선택의 90%는 '충동적'...나이 많을수록 '계획적'
극단적인 선택 시도 후 응급실에 방문한 사람들을 대상으로 한 조사 결과, 이들에 대한 적시 치료와 사후관리가 자살 재시도를…
美 하위 10개주, 상위 10개주 대비 사망률 5배 높아
미국은 코로나19 예방 백신 접종 완료자가 인구 대비 절반(51.5%)을 넘어섰다. 한국의 경우 17일 같은 날 기준 접종 완료자…
삶이 짜증난다면...15분 내 기분 푸는 방법 15가지
살다 보면 기분이 우울하거나 짜증이 나는 경우가 적지 않다. 그럴 때 기분을 적당히 풀지 않으면 스트레스가 쌓여 만병의…
당뇨 앓은 산모 자녀, 눈에 이상 생길 위험 높아 (연구)
임신 전 혹은 임신 중 당뇨를 앓은 산모의 자녀는 훗날 눈에 이상이 생길 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.…
아침에 먹는 두부, 방울토마토.. 어떤 건강효과가?
아침 식단에 변화를 주는 사람이 많다. ‘영양소’와 ‘간편함’이 핵심이다. 포만감이 크면 점심 과식을 막아 체중관리에도 도움이 된다. 하지만…
이 '음식’ 먼저 먹으면 살 뺄 수 있다. 어떻게?
고기를 푸짐하게 먹어도 ‘마무리’는 꼭 공기밥으로 하는 사람이 있다. 배가 충분히 부른데도 밥을 먹어야 제대로 식사를 했다는 습관…
아프고 성가신 입안 염증…구내염 대처법 5
구내염은 입안에 생기는 염증성 질환이다. 일반적으로 구내염은 궤양성 구내염, 수포성 구내염, 미란성 구내염으로 나뉜다. 이런 구내염이 생기면 즐겨…
어린이, 정신질환자와 함께 살면 어떻게 되나? (연구)
정신건강에 문제가 있는 사람과 함께 사는 어린이는 비슷한 어려움을 겪을 가능성이 크게 높아진다는 충격적인 연구 결과가 나왔다.…
코로나 이기며 살기…호흡기 건강 지키는 법 4
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 4차 대유행이 지속되고 있다. 델타형 변이가 급속도로 번지며 확진자가 늘고 있는 것이다. 이런 때에는 무엇보다…