집콕으로 확 찐 살, 건기식 도움 받으려면?
오전 기온은 20~23도, 오후는 25~31도. 영남 지역은 오전까지, 영동 지역은 저녁까지 비가 내릴 예정이다. 오늘 그친 비는 내일까지…
K-Health
70,386 개의 기사가 있습니다.
거북목 증상 완화하는 팁 10가지
컴퓨터와 스마트폰을 보는 시간이 길어지면서 목이 뻣뻣해지는 등 거북목(일자목) 증후군을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 이는 목뼈의 배열이 자연스러운…
70세 이상 노령층, 자살률 가장 높다
지난 30년 동안 자살률은 감소했지만, 자살로 인한 전 세계 사망자 수가 2만 명 가까이 증가한 것으로 나타났다. 세계…
코로나19 백신 10개나 개발 중인 이란의 저력
전세계에서 코로나19 백신을 개발한 나라는 많지 않다. 중동 국가 중에는 유일하게 중동 최대 인구(8500만 명)를 자랑하는 이란이 들어가…
조금씩 나눠 자기보단 통으로 한 번에 자야 하는 이유
잠은 얼마나 잤는가도 중요하지만, 얼마나 '잘' 잤느냐 역시 중요하다. 수면의 양을 넘어 질까지 논하려면 렘수면과 비렘수면 두 가지를…
과하면 독... 운동량 과도하다는 신호 5
운동이 지나치면 건강에 독이 된다. 운동을 얼마나 해야 과도한 걸까? 미국 건강 매체 '에브리데이 헬스'가 그 징후를 정리했다.…
제철 맞은 토마토... 고르는 법, 보관법
토마토가 제철이다. 하우스 재배가 보편화하면서 제철 음식이란 개념이 사라지고 있지만, 과일이든 채소든 원래 방식대로 성장했을 때 가장 맛있고…
백신 교차 접종, 최근 다른 나라 추세는?
코로나 백신 공급 지연과 안전성 문제 등으로 1·2차 접종 백신이 달라지는 '믹스 앤드 매치' 접근법이 시행되고 있다. 국내에서는…
미국 6개주에서 5명 중 1명은 돌파감염자
미국에서 백신을 맞고도 코로나19에 감염된 돌파감염자의 숫자가 예상보다 높은 것으로 조사됐다. 뉴욕타임스(NYT)는 미국 내 6개 주에서 나온 예비…
전신 통증 있으면 치매·뇌졸중 위험 커져 (연구)
전신 통증이 알츠하이머병과 뇌졸중을 비롯한 모든 종류의 치매의 위험 증가와 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다. 이러한 연관성은 나이,…