오메가3 보충제, 과용하면 독 (연구)
고용량 오메가3 보충제가 심방세동 위험이 키운다는 연구가 나왔다. 심방세동은 가장 흔하게 접할 수 있는 부정맥으로 심장이 불규칙하게 뛰는…
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신경세포∙마취제 나노입자를 활용한 유방암 표적치료법 개발
신경세포와 국소 마취제가 포함된 나노입자를 활용, 신경세포와 암세포 사이의 통신을 마비시켜 유방암을 치료하는 획기적인 표적 치료법이 개발됐다.…
혈액 속 '나쁜 콜레스테롤' 줄이는 음식 7가지
온 몸을 순환하는 피는 건강의 상징이다. 중간에 막힘이 없이 활기차게 돌아야 한다. 혈액 속에 나쁜 콜레스테롤과 중성지방이 쌓이면 혈관이…
또 췌장암, ‘통증’도 가장 독하다.. 발병률 높은 사람은?
치료가 힘들어 ‘최악의 암’으로 꼽히는 췌장암은 통증도 가장 심하다. 몸을 칼로 도려내는 듯한 날카로운 통증이 환자들을 더욱 괴롭힌다.…
너무 세게 풀지 말고…콧물 잘 제거하는 법 3
코를 풀면 오염물질을 잡아두는 콧물을 제거해 시원하기도 하지만 건강에도 좋은 효과가 있다. 하지만 코를 너무 세게 풀면 강한…
소화 잘 되게 하는 따뜻한 음식 4
신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 유행이 지속되는데다 날씨까지 추워지면서 활동량이 줄어들고 있다. 집안에서 지내는 시간이 길어지면 소화력도 떨어지게 마련이다. 이와…
소홀해지진 않았나? 올바른 마스크·손소독제 사용법
오전 기온은 4~11도, 오후는 12~18도. 전국적으로 하늘이 맑은 가운데, 쌀쌀한 날씨가 기승을 부리겠다. 낮 최고기온도 15도 안팎으로 서늘하겠다.…
잘 때 뇌는 운동방법도 기억에 남긴다
운동을 잘 하려면 열심히 연습해야 하지만, 잠도 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 잠을 제대로 자지 않으면, 시험에도 영향을 미치지만…
활기찬 두뇌 위해…창의력 높이는 방법 11
뇌를 활발하게 유지하는 모든 활동은 노화를 막는데 도움이 된다. 새로운 기술이나 취미를 배우거나 새로운 상황에 직면할 때, 우리는…
"코로나19 백신 교차 접종, 예방효과 훨씬 뛰어나"
서로 다른 종류의 백신을 교차 접종하는 것이 코로나19 예방에 매우 효과적이라는 대규모 연구결과가 나왔다. 17일(현지시간) 국제의학학술지 《랜싯 유럽…