빵 먹으면 살찐다?… 빵에 관한 오해 5
빵은 죄가 없다. 어떤 빵을 얼마나, 어떻게 먹느냐에 따라 건강에 좋을 수도, 해로울 수도 있을 뿐이다. 수천 년…
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피부과 전문의가 말하는 피부에 대한 오해와 진실 5
화장품 회사부터 뷰티 인플루언서까지 스킨케어에 대해 온갖 정보를 쏟아낸다. 워낙 많은 제품이 나오고 잘못된 정보도 많아서 어떤 피부관리…
"젊은 여성 췌장암 환자 늘고 있다"
초기에 발견하기 어렵기 때문에 ‘침묵의 살인자’라 불리는 췌장암에 걸리는 젊은 여성이 많아진 것으로 밝혀졌다. 미국의학협회지(JAMA)에 발표된 로스앤젤레스(LA) 시다스…
접종률 80% 넘은 국가들의 코로나 현황은?
11월이 되면 위드 코로나를 위한 첫발을 내딛게 된다. 지금까지는 확진자수가 핵심 지표였다면 이제부터는 치명률, 중증화율, 그리고 백신접종률이 중요하다.…
피 맑게 하고, 나쁜 콜레스테롤 줄이는 ‘음식 1위’는?
최근 혈액, 혈관 건강에 대한 관심이 높아지고 있다. 혈액 속에 중성지방과 나쁜 콜레스테롤이 쌓여 혈관이 좁아지면 동맥경화, 심장병(협심증,…
관절을 편하게 유지하는 방법 4
관절은 뼈와 뼈가 연결되는 부분을 말한다. 그러나 운동학적으로는 주로 가동 관절, 즉 윤활 관절(활막 관절)을 의미한다. 이런 관절이…
담배 일찍 끊을수록 폐암 위험도 크게 줄어(연구)
흡연자라도 45세 이전에 담배를 끊으면 폐암이나 다른 암으로 사망할 수 있는 과도한 위험을 거의 제거할 수 있다는 연구…
교통사고 부상 줄고 ‘이런’ 부상 100% 늘었다(연구)
코로나-19로 인한 팬데믹 기간 중 교통사고 부상이 조금 줄어든 반면, 자전거 사고 부상이 크게 늘어났다는 새로운 연구…
중년 여성에 '저탄 식단'이 위험? (연구)
건강하려면 탄수화물 섭취를 줄여야 한다는 통념에 배치되는 연구 결과가 나왔다. 특히 중년 여성은 탄수화물을 충분히 섭취하는 것이 심장혈관계…
아침 쌀쌀 오후 포근...가을 식중독 주의보
오전 기온은 5~13도, 오후는 18~22도. 오늘도 오전, 오후 일교차가 크겠다. 선선한 날씨로 산책하기 좋겠지만 미세먼지는 중서부 지역서 오전…