우리는 '생명여행' 중...태아부터 노인까지 건강하려면?
"열이 날 때 항생제 처방을 안 받으면 걱정하는 환자들이 있어요. 하지만 대부분의 열에는 항생제가 필요하지 않아요. 항생제는 말…
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기분에 따라 피부 상태 달라진다?
스트레스가 건강에 미치는 악영향은 피부도 예외가 아니다. 스트레스를 받으면 여드름이 나거나 습진, 건선과 같은 피부질환이 심해질 수 있다. 우리의 기분이 피부에 어떻게 드러날 수…
혈압 조절에 살도 빼는 운동·음식은?
유산소 운동, 수축기 혈압 5~7 mmHg 낮춘다
대구 응급실 뺑뺑이 사망 당시, "응급환자 대신 경증 진료"
지난 3월 19일 대구에서 10대 청소년이 추락 사고를 당한 뒤 2시간 동안 응급실을 찾다 사망하는 사건이 발생했다. 이…
열심히 운동하는데...근육 안 생기는 이유 5
유산소 운동은 트레드밀이나 실내자전거를 타는 것보다 야외 공원에서 걷거나 달리는 것이 보다 효과적이다. 반면 근력 운동은 헬스클럽이나 체육관에서…
인터넷 잘하는 중장년, 치매 위험 낮아
스크린타임(컴퓨터, 스마트폰 등을 사용하는 시간)이 너무 길면 건강에 좋지 않은 것으로 알려져 있다. 그런데 한 연구에 따르면 정기적으로…
스트레스, 남성 놔두고 왜 여성 치매 위험만 높이나
스트레스를 받으면 여성은 치매 위험이 급격히 높아지지만 남성은 아무렇지도 않을 확률이 높다는 연구 결과가 나왔다. 미국 워싱턴대 의대…
"대기오염, 심장병의 직접적 원인"
심장이 좋지 않은 사람은 일기예보를 주의 깊게 봐야 할 이유가 더 생겼다. 대기 오염 증가와 심방 세동과 같은…
세포 죽음 막기 위해 뇌가 보내는 SOS 신호는?
포유류에 미량으로 존재하는 신경전달물질 옥토파민의 기능이 드러났다. 미국 노스웨스턴대 의대 연구팀은 인간의 뇌에서 옥토파민이 세포의 죽음을 예방하기 위해…
허리 아파서 자주 깬다? 등허리 뻣뻣하다면 '이것' 의심
허리가 아파서 잠을 깨거나 아침에 일어난 뒤 등허리가 뻣뻣하다면 강직성 척추염을 의심해볼 필요가 있다. 강직성 척추염은 척추에 염증이…