병원 찾다 사망... "응급실 뺑뺑이 25년째 되풀이"
수용 가능한 응급실이 없어 환자가 뺑뺑이를 돌다 골든타임을 놓쳐 사망하는 사건이 끊이질 않고 있다. 국내 응급의료체계의 고질적인 문제가…
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'난 왜 발전이 없지?' 스스로 잠재력 죽이는 행동 10
열심히 하는 데도 전혀 나아지지 않는 느낌. 마치 쳇바퀴 돌 듯, 오늘과 내일의 성과가 변하지 않는다면 고민에 빠질…
유방암 완치 후 재발은?...5명 중 한명꼴
고려대학교 안암병원 유방센터 정승필 교수가 유방암 추적관찰 기간의 새 기준을 제시했다. 유방암은 조기 발견 및 치료 시 완치율이…
미나리 자주 먹었더니, 몸속 독성·염증에 변화가?
고기 먹을 때 미나리 곁들이면 혈액 중화, 장 건강에 도움
부족하면 '우울'까지...섭취 비중 최소 10% 돼야 하는 것은?
단백질은 몸을 구성하고, 생명을 유지하는데 필수적 영양소이다. 하루 칼로리 중 최소 10%는 단백질에서 섭취해야 한다. 다양한 음식을 통해…
영양도 꽉차...제철 과일이 몸에 이로운 이유
제철 과일을 먹는 건 다양한 이유에서 유익하다. 영양소도 풍부할 뿐 아니라 환경에도 이롭다. 제철 과일을 먹어야 하는 이유,…
나이대별 '적정 체중' 다를까?
건강을 위해선 젊을 때부터 나이가 들 때까지 지속적으로 적정 체중을 유지하는 것이 좋다. 적정 체중은 키가 더 이상…
문제는 탄수화물?…매년 1400만명 당뇨 환자 된다
잘못된 식습관 때문에 전 세계에서 매년 1400만명 이상이 새로 당뇨병 환자가 된다는 연구 결과가 나왔다. 미국 터프츠대가 새로…
기분 좋은 일 떠올리면...심장병, 고혈압 개선 효과(연구)
기분은 개인의 감정 상태다. 외적 요인에 관계없이 자신의 내부적인 요소에 의해 지배되는 지속적인 감정의 상태를 말한다. 즉, 기분은…
태극권, 빨리 걷기보다 운동 효과 더 높다?
중국 무술 태극권이 빨리 걷기보다 제2형당뇨병에 의한 인지기능 장애를 늦추는 데 훨씬 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 중국…