"혼자라 외롭다?"...고독한 시간, 오히려 스트레스 낮춘다
만성적 외로움은 건강에 악영향을 미치고 심지어는 수명도 단축시키는 것으로 알려져 있다. 그런데 바쁜 일상을 살아가는 현대인에게 있어서는 틈틈이…
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"올리브오일, 막힌 변에 직빵이다?"...진짜 효과 있나?
힘을 줘도 변이 나오지 않는 것 만큼 답답한 일도 없다. 몸이 꽉 막힌 느낌, 변비 탈출을 위해 많은…
"제니 신은게 발토시?"...셀럽들 신는 레그워머, 보온효과는?
레그 워머가 'Y2K' 패션(1900년대 말~2000년대 초 유행한 밀레니얼 패션)과 발레코어룩(발레복 기반의 코디) 트렌드와 맞물려 다시금 인기를 끌고 있다.…
교통사고로 다친 뇌...인지기능 회복할 수 있다, 어떻게?
외상성 뇌 손상 환자의 뇌에 전극을 이식한 결과 뇌기능이 회복되는 효과가 나타났다는 새로운 연구결과가 발표됐다. 4일(현지시간) 《네이처 의학(nature…
"노래하듯 말하라"...아기 말문 빨리 트인다
태어난 아기가 하루라도 빨리 말하기를 바란다면 가능한 한 빨리 동요와 같은 노래하는 말투로 아기에게 말을 걸어야 한다는 연구…
"으깬 감자 대신 사과"...살 빼려면 단단 바삭한 음식 먹어라
살을 뺄 때 무엇을 먹을 지에는 신경을 많이 쓰지만 식감에 대해서는 크게 주의를 기울이지 않는다. 이에 단단하고 바삭한…
尹 "정신건강 정책, 대통령실이 직접 나서 대혁신 추진"
윤석열 대통령이 국민 정신건강 문제를 직접 챙기겠다는 의지를 내비쳤다. 국가가 적극적으로 개인의 정신질환 예방부터 치료, 회복까지 전 과정을…
"성생활 자주하라, 자전거도 괜찮다"...男전립선 지키려면?
전립선은 방광 바로 아래 위치한 남성의 생식기관 중 하나로, 정액을 구성하는 액체 성분의 일부를 생성하고 분비하는 역할을 한다.…
"뇌전증 있는 청소년, 섭식장애 위험 3배 높아"
뇌전증이 있는 청소년은 섭직장애에 걸릴 위험이 높다는 연구결과가 나왔다. 지난주 미국 플로리다주 올랜도에서 열린 미국뇌전증학회(AES) 연례 회의에서 소개된…
아침에 먹는 달걀+견과류의 효과... 피해야 할 음식은?
달걀 섭취와 혈중 콜레스테롤은 관련성 없어