5시간 vs 8시간 잠…체지방이 더 많이 빠진 쪽은?
돈을 들여 헬스장에 등록해도 꾸준히 나가기가 쉽지 않다. 추운 날씨, 늘 부족한 수면 시간, 과중한 업무, 사람들과의 만남…
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한국에선 약재지만 ‘죽음의 열매’…구강암 28배 높이고 농약범벅?
구강암 위험을 높여 죽음의 열매라 불리는 '빈랑'에서 최근 미승인 농약까지 검출됐다. 대만 시민단체는 대만에서 시판 중인 빈랑 열매…
“살만 빠지는 게 아냐”…男발기부전 막고 女성욕 올리는 ‘이 식단’은?
균형잡힌 식단의 대명사라고 알려진 지중해식 식단이 성생활에도 이롭다는 주장이 나왔다. 미국 매체 뉴욕포스트, 비즈니스 인사이더 등 외신에 따르면…
하루 맥주 한잔, 기억력에 좋다고?...어떻게?
하루에 맥주 한 잔 정도만 마시면 기억력이 좋아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 멕시코 국립자치대 연구팀은 1652명에게 음주…
'이것' 때문에 안구건조증 걸려도...젊은층 "치료 안한다"
우리나라 성인 10명 중 7명은 '스마트폰 등 전자기기 장기간 사용'을 안구건조증의 주원인으로 인식하고 있는 것으로 조사됐다. 그럼에도 성인들의…
‘임수정 부츠’ 다시 인기?…너무 포근해도 발엔 '글쎄'
부쩍 추워진 날씨에 Y2K(1900년대 말~2000년대 초 유행한 밀레니얼 패션) 패션 유행까지 힘입어 '어그(UGG)부츠'가 다시금 인기를 끌고 있다. 어그…
[많건부] 맹추위에 '얼죽아'...마시면 머리 아픈 사람, 왜?
"얼어 죽어도 아이스 아메리카노죠~!" 한국인의 ‘얼죽아(Eoljukah, 외신 영문표기)’를 향한 애정은 식을 줄 모릅니다. 아이스 아메리카노는 사시사철 기온과 무관하게…
"맞춤형 생활 습관 개선으로 치매 늦춘다"
치매는 가장 두려운 질병이다. 전 세계적으로 수천만 명의 사람들이 치매를 앓고 있지만 효과적인 치료법은 아직 없다. 그런데 각…
귀에서 '삐' 소리, 숨겨진 청력 손실 때문일 수도?
지금까지 원인이 밝혀지지 않았던 이명이 ‘숨겨진 청력 손실’로 인해 발생하는 것일 수 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 표준 청력검사를…
쌍둥이의 서로 다른 심장 건강…비결은 채식?
일란성 쌍둥이들을 대상으로 2개월간 식단 효과를 비교한 결과 채식(비건)이 동물성 단백질 섭취가 포함된 잡식 식단보다 심장건강 개선 효과가…