‘3kg 감량’ 랄랄 “‘이 운동’ 하고 부기 싹 빠져”…물오른 미모 눈길
유튜버 랄랄이 등산 후 물오른 미모를 자랑했다. 1일 랄랄은 자신의 SNS에 “멧돼지 출몰길로 와서 세 시간 만에 올라온…
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“매일 와인 6병, 보드카 3L”…온몸 노랗게 변한 후에야 술 끊은 20대男, 무슨 일?
18세부터 음주를 시작해 20대 초반에 하루 와인 여섯 병과 보드카를 수 L씩 마시던 남성이 27세에 간염, 간경변, 신장…
윤혜진 딸, 발리 여행 중 '이 병' 걸려 현지 의사까지 출동… 대체 무슨 일?
발레리나 출신 방송인이자 배우 엄태웅의 아내 윤혜진이 여행지에서 딸이 '발리 벨리'를 겪은 모습을 공개했다. 지난 26일 윤혜진은 자신의…
보충제 너무 많이 먹으면, 신장 망가질 수도...내 몸에 맞는 단백질 양은?
단백질은 근육과 장기, 면역 기능을 유지하는 데 꼭 필요한 영양소이다. 근육이 자연적으로 감소하는 중년 이상에겐 더욱 중요하다. 하지만…
“장염인 줄 알았는데 사망” 10대女… 덜 익은 ‘이 고기’ 탓?
장염인 줄 알았던 증상이 치명적인 합병증으로 이어지며 10대 소녀가 숨지는 사건이 영국에서 발생했다. 영국 매체 더선 보도에 따르면,…
49세 몸매 맞아? 진재영, 20대 뺨치는 레깅스핏…‘이 운동’ 덕분?
연기자 겸 사업가 진재영(49)이 나이가 믿기지 않는 완벽한 레깅스핏을 자랑했다. 진재영은 최근 자신의 SNS에 “먹고 마시고 운동하고 어느새…
단백질 음식만 잔뜩 먹지 말고...살 뺄 때 좋은 탄수화물 식품은?
살을 빼기 위해 식단 관리를 할 때 가장 기피하는 영양소는 단연 탄수화물이다. 하지만 다이어트를 할 때도 적당한 양의…
봄으로 가는 환절기...겨울동안 약해진 체력 끌어올리는 방법
봄으로 넘어가는 환절기다. 이 시기에는 큰 일교차와 건조한 공기, 황사와 미세먼지, 꽃가루 등으로 인해 면역력이 떨어지고 알레르기성 비염,…
AI가 건강을 노린다?… “이 질환 있다면 조심해야” 뭐길래?
정신질환을 앓고 있는 환자가 AI 챗봇을 사용할 경우 일부 증상이 악화될 가능성이 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 망상…
“운동, 제대로 안 할 거면 안 해”… 운동 결심 매번 망치는 ‘이 생각’
새해가 되면 굳은 의지로 운동 계획을 세우지만, 얼마 못 가 흐지부지되는 경우가 다반사다. 대다수 사람은 이를 자신의 ‘의지…