학자금 대출 못 갚으면 심장병 위험 커진다?
학자금 대출금의 상환과 중년기 심혈관 질환 사이에 연관성이 있다는 연구 결과가 나왔다. 새로운 연구에 의하면 미국에서는 중년 초기에도…
40대_50대_중년
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뱃살...만드는 나쁜 식습관 vs 빼는 데 좋은 방법
나이가 들어가면서 늘어나는 체중과 특히 뱃살은 중년의 대부분이 경험하는 일반적인 신체변화 현상이다. 살이 찌는 것은 나이가 들면서 신진대사가…
아이들에게 나타나는 소아 성인병 원인은?
성인병은 고혈압, 당뇨병, 비만 등 주로 중년 이후 성인이 걸리는 질환을 말한다. 최근 들어 어린이에게서도 고혈압이나 당뇨병 등…
'BA.2.12.1' 국내 첫 확인...“변이 중 전파력 가장 강해"
오미크론 하위변이 ‘BA.2.12.1’이 국내에서 처음으로 확인됐다. BA.2.12.1는 현재까지 확인된 코로나19 바이러스 중 전파 속도가 가장 빠른 것으로 알려졌다.…
활동이 폭증하는 시기…5월 나이별 건강관리 포인트
‘계절의 여왕’이라고 불릴 정도로 환경이 좋은 때다. 여기에 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 방역조치도 완화되고 있어 5월에는 사람들의 활동이 크게…
10년 더 젊게 살려면…“빠르게 걸어라”(연구)
꾸준히 빠르게 걸으면 중년이 됐을 때 생물학적 나이를 16세까지 젊게 할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 영국 레스터대학교…
코로나19와 폐암 이겨내는 항산화효소, 나이 들수록 감소
오늘(2일)부터 야외에서 마스크 착용 의무가 해제된다. 25개월만에 거리두기도 폐지됐고 감염병 등급도 최고 단계인 1등급에서 홍역, 수두와 깉은 2등급으로…
‘눈 떨림’ 마그네슘만 먹으면 해결될까?
일상생활에서 별다른 이유 없이 눈 떨림 증상을 경험하는 경우가 종종 있다. 눈 떨림 증상은 마그네슘 부족이라고 알려졌지만, 사실은…
꽉 껴안은 할머니와 손자... 눈물의 요양병원 면회
“어머니, 죄송합니다”... “건강하면 됐지” 중년에 접어든 아들, 딸들은 주름이 늘어난 노부모의 손을 한동안 놓지 못했다. 손자는 말없이 할머니를 꽉…
인지력에 좋은 적정 수면 시간은?
중년에서 노년기 정신건강에 딱 좋은 수면시간은 7시간이라는 연구결과가 나왔다. 28일(현지시간) 《네이처 에이징》에 발표된 중국 푸단대와 영국 케임브리지대 연구진의…