혈압 높으면 덜 짜게?...하루 '이것' 2개 먹는게 더 좋다
바나나, 시금치, 고구마와 같이 칼륨이 풍부한 음식을 먹는 게 소금 섭취를 줄이는 것보다 혈압을 낮추는 데 효과적이라는 연구…
혈압
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소금 대신 '이것' 사용했더니...고혈압 40% 뚝 떨어졌네
소금 대신 대체소금을 쓰는 것이 노인의 고혈압 발생 위험이 40% 낮아진다는 새로운 연구결과가 나왔다. 대체소금은 염화나트륨 섭취를 줄이기…
"정상 혈당은 몇?"...꼭 알아야 할 5가지 건강 숫자
하루 걸음 수, 칼로리 소모량, 과일 및 채소 섭취량 등 건강을 위해 사용할 수 있는 지표는 매우 많다.…
비만치료제 젭바운드, 고혈압까지 잡는다?
미국 제약사 일라이 릴리의 비만치료제 젭바운드가 체중감량과 당뇨병 조절 외에 고혈압도 잡아준다는 새로운 연구결과가 나왔다. 5일(현지시간) 《고혈압(Hypertension)》에 발표된…
축구 경기 보다 심장마비가? 안전하게 응원하려면
국가대표가 출전하는 월드컵이나 올림픽 경기를 보면서 온몸 응원을 한 뒤에는 다양한 건강의 문제점이 노출될 수 있다. 너무 흥분하다…
"근육 더 빠져"…운동하다 중단하면 안 되는 이유 6
운동이 좋은 건 알지만 꾸준히 계속하기란 말처럼 쉽지 않다. 지인들과 모임, 술 약속, 회식, 여행 등 운동을 빠지는…
"가글하다 당뇨 걸려"...하루 2번 '이것' 사용 안좋다고?
입 속을 개운하게 만드는 구강청결제는 현대인의 필수품 중 하나다. 인구의 4분의 1 정도가 구강청결제를 사용할 정도로 흔하지만 사실상…
운동 좋은 건 알지만… 아침에 할까, 저녁에 할까? 서로 다른 효과!
건강을 위해 연초부터 운동 계획을 짜는 사람들이 많다. 그런데 바쁜 아침 시간을 쪼개서 운동을 해야 할까? 아니면 모임…
나는 채식해도 될까?... '이 질환' 있다면 피해야
채식을 선언하는 이들이 늘어나는 요즘, 건강과 다이어트가 목적인 사람과 자신의 가치관, 신념을 지키려는 경우들이 대부분이다. 그러나 건강과 관련해서는…
사노피, 고혈압 복합제 ‘아프로바스크정’ 출시...한독과 공동 판촉
글로벌 헬스케어 기업 사노피가 한독과 공동 개발한 고혈압 치료제 ‘아프로바스크정'을 이달 1일 출시했다. 안지오텐신차단제(ARB) 계열 이르베사르탄과 칼슘경로차단제(CCB) 계열…