“피로 해소에 특효” 송은이, 겨울에 꼭 챙겨 먹는 ‘이 음식’…뭘까?
코미디언 송은이가 겨울철 즐겨 먹는 음식으로 꼬막을 소개했다. 최근 유튜브 채널 ‘비보티비’에는 ‘송은이의 월간제철’ 1화가 공개됐다. 영상에서 송은이는…
폐경
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음식 짜게 먹는 갱년기 여성, 수면무호흡증 리스크 ‘쑥’
갱년기 여성은 식사에서 염분 섭취가 많을수록 폐쇄성 수면무호흡증 발생 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 강북삼성병원 연구팀은 42~52세 갱년기…
난소암 발견 때, 70%가 ‘복막’ 전이...암세포의 ‘간교한 전략’ 탓?
난소암은 발견 시 약 80%가 3~4기에 해당해 사망률이 높다. 난소암 환자의 약 70%는 암세포가 복막에 퍼진 상태여서, 전이…
면역력 높이려고 꼬박꼬박 먹었는데… “몸에 돌 생긴다”, 왜?
면역력 유지를 위해서 꼭 필요하다고 여겨지는 영양소가 있다. 바로 비타민D다. 일부 전문가들은 실내 활동이 많은 현대인이 꼭 챙겨야…
“여성호르몬을 위하여” 김성령, 폐경 후 마신 ‘이 음료’…뭘까?
배우 김성령(58)이 폐경을 고백하며 유쾌한 건배사를 했다. 김성령은 지난 30일 방송된 JTBC ‘당일배송 우리집’에서 하지원, 장영란, 가비와 식사하며…
갱년기女, 남자 보는 눈도 바뀐다?...“이젠, 꽃미남 근육맨 아냐”
우유 빛깔 피부에 사슴 같은 눈망울을 가진 남성은 ‘꽃미남’으로, 터질 듯한 팔뚝으로 압도적인 남성미를 뿜어내는 남성은 ‘근육맨’으로 통한다.…
“폐경 후에는 늦어”…중년 여성 체중 관리 골든 타임은?
식단을 조절하고 규칙적으로 운동하며 수년간 큰 변화 없이 몸을 관리해 왔다. 그런데 40대 중반에 접어들면서 체중계 숫자가 조금씩…
“혈압 관리해야 심장도 튼튼”…고혈압에 피해야 할 보충제는?
고혈압을 관리해야 심장마비나 뇌졸중 같은 다른 심각한 건강 문제 위험을 낮출 수 있다. 고혈압을 가장 잘 관리하려면 혈압에…
72세 박정수, 폐경 후 ‘이 암’ 투병…생존 위해 관리 중, 어떻게?
배우 박정수가 과거 갑상선암으로 투병했다는 사실을 털어놨다. 최근 박정수는 한 방송에 출연해 “56세 때 갑상선암에 걸렸다”고 고백했다. 박정수는…
칼슘과 비타민D가 50대 이후에는 꼭 필요한 이유...두 영양소 풍부한 식품은?
50대 이후에는 남녀 모두 뼈 건강에 더 관심을 가져야 한다. 전문가들은 “이 때부터 뼈 건강에 중요한 영양소인 칼슘과…