기억력 쇠퇴…의외의 원인과 막는 방법
자꾸 뭔가를 깜빡깜빡 잊는 일이 반복된다면 “치매 오는 것 아닌가”하는 걱정이 들 수 있다. 사실 뭔가 하려고 했던…
치매
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"젊음 유지하려면 긍정적으로 생각해야" (연구)
인간의 삶에는 반드시 명암이 존재한다. 하지만 인생의 밝은 면을 보려고 노력하는 것이 오랫동안 젊음을 유지하고 건강한 노화에 도움이…
치매 환자가 환경 변화에 취약한 이유 (연구)
치매에는 알츠하이머병 전두엽성치매 등 여러 종류가 있으며, 뇌의 다른 부위에 다른 독성 단백질이 축적되는 것이 특징이다. 이는 치매…
알츠하이머와 다른 유형의 치매 종류 4가지
보통 치매하면 알츠하이머병을 떠올릴 만큼 알츠하이머는 치매의 대명사가 됐다. 그런데 알츠하이머병은 치매 원인의 60~80% 정도를 차지하고, 나머지는 다른…
술 ‘1잔’도 안 된다.. 암 예방의 철칙, '뇌 노화'는?
‘적당한’ 음주는 건강에 도움이 된다는 주장이 있다. 하지만 술 1잔도 금지하는 분야가 있다. 바로 ‘암 예방’이다. 우리나라 ‘국민…
식물성 식품 인지력 보호해…뇌에 좋은 식품 7
식물성 음식이 풍부한 식단이 노인들의 인지력 감소 속도를 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이는 미국 러시대학교 건강노화연구소…
치매, 걱정, 침대… 걸음걸이의 비밀 3
걸음을 걷는 모양새, 즉 걸음걸이를 보면 노인의 치매 위험과 같은 건강 상태를 점쳐 볼 수 있다는 연구 결과가…
건강 효과 많은 걷기…못하게 막는 발병 대처법 4
신체뿐만 아니라 정신 건강까지 좋게 하는 가장 쉬운 방법은 걷기 운동이다. 발에 맞는 편안한 운동화를 신고 매일 30분씩…
미세먼지 '나쁨'…꼭 외출해야 한다면?
전국이 대체로 맑은 가운데 아침 최저 기온은 -8~1도, 낮 최고 기온은 6~12도로 예상된다. 미세먼지는 전 권역이 '나쁨' 수준을…
치매가 무섭다면 해야 할 일 6가지
치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환 알츠하이머병은 전 세계에 2700만 명의 환자가 있는 심각한 질병이다. 알츠하이머병에는 알려진 치료법이…