아침에 사과 꾸준히 먹으면 염증에 변화…어떻게 먹는 게 가장 좋을까?
아침에 사과를 먹는 사람들이 많다. 상쾌한 기분과 함께 장 건강에 좋은 영향을 미치기 때문이다. 사과는 식이섬유(섬유질, 섬유소)가 풍부한…
치매
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“그럼 누구 이빨이래?”⋯‘건치 미소’ 85세 김혜자, 자연치아 비결
배우 김혜자(85)가 건강한 자연치아를 자랑했다. 김혜자는 최근 메이크업 아티스트 이경민의 유튜브에서 근황을 전했다. 부산국제영화제에서 무대인사를 취소하면서 걱정을 자아냈으나,…
몸 약하고 근육 줄어든 노인, 치매 치료 받더라도 상태 악화 가능성 높아
알츠하이머병(치매) 치료제 ‘레켐비(성분명 레카네맙)’를 투여받는 환자 중 몸이 쇠약하거나 근육이 줄어든 환자는 그렇지 않은 환자보다 인지 기능과 일상생활…
신경과 전문의가 추천한 ‘60초’ 기억력 향상법
흔히 우리는 치매를 예방하기 위해 십자말풀이를 하거나 스도쿠를 하는 등 잘 알려진 두뇌 훈련 게임들을 하곤 한다. 하지만…
갑자기 난폭해지고 혼잣말 35세男⋯조현병 약도 안 듣더니 ‘이 병’?
사회생활을 비교적 잘 하던 30대 남성이 갑자기 거친 말을 쏟아내고 공격성을 보인 뒤 직장과 가정을 모두 잃었다. 허공을…
“막힌 혈관 뻥 뚫어줘요”…뇌혈관 젊게 하는 치매 예방 음식 7가지
치매는 기억력과 판단력, 언어 능력 등 인지 기능이 저하돼 일상생활에 어려움을 초래하는 질환이다. 발병 원인은 다양하지만, 혈관성 치매는…
품절 대란이라는 ‘전설의 술’ 캪틴큐…진짜 숙취 없을까?
과거 단종되었던 '국민 양주' 캪틴큐가 재출시되면서 품절 대란 사태가 벌어지고 있다. 20일 유통업계에 따르면 이달 9~16일 세븐일레븐 앱에서…
“집에서 100m 이내 나무·풀 많다면?”…노년기 치매 위험 21% 낮아
집 가까이에 나무와 풀 등 녹지가 많을수록 노년기 치매 발생 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다. 특히 집에서 반경…
견과류가 몸에 좋은 이유…꼭 챙겨 먹어야 할 7가지
견과류는 몸에 좋은 불포화 지방과 식이 섬유, 단백질, 비타민, 미네랄, 항산화 성분이 풍부해 건강에 좋은 식품으로 꼽힌다. 칼로리가…
“피곤해서 그런 줄 알았는데”…젊은 치매 환자에게 나타난 증상, 혹시 나도?
직장 생활을 하다 보면 머리가 지끈거리거나 갑자기 어지러운 날이 있다. 대부분 피로나 스트레스 탓으로 넘기기 쉽다. 그런데 최근…