“꿀잠 자려면 '이것' 끊어라?”…밤잠 설치는 음식6
충분한 수면은 전반적인 건강에 매우 중요하다. 만성적인 수면 부족은 신체적, 정신적 건강에 나쁜 영향을 미친다. 심장병, 제2형당뇨병 등…
청소년_10대
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“중년의 신장병 왜 이리 많아?”...가장 나쁜 식습관은?
신장(콩팥)은 적갈색의 완두콩 모양으로 주먹 크기(성인) 정도다. 우리 몸의 피를 걸러서 노폐물을 줄여 소변을 만드는 기능을 한다. 이…
정신증 환자의 뇌에는…‘구멍’이 두 개 뚫렸다?
정신증(Psychosis)을 앓으면 환청, 환각을 겪고 실제로 존재하지 않는 사람이 존재한다고 생각하는 등 망상적 믿음을 갖는다. 정신증은 단독으로 발생해…
어릴 때 '이것' 많이 마신 아이...커서 뚱뚱해질 위험, 왜?
세 살 버릇 여든까지 간다는 속담이 있다. 이 속담은 식생활 습관에도 적용된다. 어릴 때 먹는 음식이 성인이 됐을…
에스파 윈터, 기흉 수술 받고 회복 중…어떤 질환?
그룹 에스파 윈터(23)가 기흉 수술을 받고 회복 중이라는 소식이 전해졌다. 12일 윈터의 소속사 SM엔터테인먼트는 “윈터가 최근 기흉 수술을…
몸 으슬으슬한데 자꾸 얼음 당긴다면...내 몸 '이것' 부족?
피곤한데다 자꾸 춥고 집중력까지 떨어진다면 이는 우리 몸이 보내는 철분 부족 신호일 수 있다. 철분은 우리 몸 곳곳에…
"온라인 게임 많이 한 10대, 정신병 위험 높아"
스마트폰 등을 이용해 비디오 게임을 하는 아이들은 나중에 정신병 증상을 겪을 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다. 《미국의학협회저널 정신의학(JAMA…
꽃가루 때문에...우리 아이 공부 못할 수도?
4월에 접어들면서 일조량이 늘어나고 기온이 상승하고 바람이 많이 불면서 수목류(일반적인 나무)의 꽃가루에 의한 알레르기 비염에 ‘경고등’이 켜졌다. 일반적인…
불안증 있으면 나약한 사람?...불안·공황 장애에 대한 오해 5
불안증은 사람들이 가장 많이 경험하는 정신 장애 중 하나다. 비교적 흔한 증상이지만 당사자의 고통은 작지 않다. 또 불안증에…
"애낳으면 확 늙는다더니 진짜?"...한번 임신이 3개월 노화 앞당겨
임신하면 생물학적 노화가 빨라질 수 있다는 연구결과가 나왔다. 한번 임신할 때마다 2~3개월의 생물학적 노화가 이뤄지며 임신이 반복되면 그만큼의…