“나, 일 그만둘래”…삼겹살과 튀김이 부르는 ‘간세포’의 반란
돼지고기 삼겹살, 마블링이 많은 소고기, 튀긴 라면과 치킨 등 고지방 음식이 간세포를 변모시켜 암에 취약하게 만든다는 연구 결과가…
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피부병은 아니지만 너무 보기 싫어...울퉁불퉁 셀룰라이트 살짝 줄이는 방법은?
셀룰라이트는 허벅지, 엉덩이, 복부에 주로 발생하는 ‘오렌지 껍질’ 모양의 피부 변화다. 눈으로 보거나 만졌을 때 피부 표면이 울퉁불퉁하며…
혈당 높으면 왜 혈압도 더 오를까…'이 음식' 줄이고 생활 습관 바꿨더니, 몸에 변화가?
건강 검진을 하면 혈당, 혈압 모두 높게 나와 긴장하는 경우가 있다. 당뇨병, 고혈압 '전 단계' 판정을 받은 것이다.…
성장기 어린이에게 완전 채식 식단, 괜찮을까?
세계적으로 자녀에게 고기 없이 채소만 먹이는 채식주의자 식단을 고수하는 부모들이 늘고 있다. 하지만 "성장기 아이에게 완전 채식은 위험하다"는…
심장 발작하는 ‘홀리데이 하트 신드롬’… ‘이때’가 가장 위험?
연말을 맞아 술자리와 모임이 잦아지면서 심장 건강에 비상이 걸렸다. 이른바 '홀리데이 하트 신드롬(Holiday Heart Syndrome)'이다. 평소 건강하던 사람이…
‘암 투병’ 박미선, ‘농축액’ 공구 사과…“암환자 금지 식품이라고?”
최근 유병암 투병 사실을 공개한 코미디언 박미선이 건강식품 공동구매에 나섰다가 거센 비판을 받고 결국 해명했다. 박미선은 20일 자신의…
45kg 박하선, 탄탄한 수영복 몸매…‘이렇게’ 다이어트 했다고?
배우 박하선이 탄탄한 몸매를 자랑했다. 박하선은 최근 자신의 SNS에 해외 여행지에서 수영 중 찍은 여러 장의 사진을 게재했다.…
“삭힌 홍어, 뜻밖에 나이들면서 좋아하는 사람 있다”...왜?
맛을 느낀다는 것은 혀끝의 화학 반응일까, 아니면 뇌가 재구성해낸 데이터의 산물일까? 일본 도호쿠대 연구 결과에 따르면 미각의 결정권은…
남들보다 젊어 보이는 사람들의 특징...이들이 피하는 악습관은?
노화가 빠르게 혹은 느리게 진행되느냐 하는 것에는 유전적 요인이 영향을 미친다. 하지만 생활 습관도 중요하다. 같은 나이인데도 주름이…
칼슘과 비타민D가 50대 이후에는 꼭 필요한 이유...두 영양소 풍부한 식품은?
50대 이후에는 남녀 모두 뼈 건강에 더 관심을 가져야 한다. 전문가들은 “이 때부터 뼈 건강에 중요한 영양소인 칼슘과…